להתגבר על השינוי
אז מה הופך בעצם מעבר או שינוי, שיכול להיות גם שינוי לטובה, כמו הולדת ילד, למשבר?
לדברי פרופ' רבין, יש לכך כמה גורמים: עד כמה המערכת שבנו בני הזוג עמידה בפני קשיים, מה איכות התקשורת שלהם ומהי יכולת ההסתגלות לשינויים. יחד עם זאת, הדבר תלוי גם במידת השינוי: האם מדובר ביציאה ללימודים של אחד מבני הזוג או שמא בבגידה או במוות.
"כל שינוי מביא עימו הרבה החלטות שצריכות להיעשות וארגון מחדש. זוג ללא כלים תקשורתיים יתקשה להתמודד עם זה. במקרה כזה גם שינוי קל וחיובי עלול להוביל למשבר" אומרת פרופ' רבין.
לדבריה, בזמן משבר כל עניין פעוט נוגע במקום רגיש מאוד וגורר תגובה רגשית חזקה. לא ישנים טוב, לא אוכלים או אוכלים יותר מדי, וישנה נטייה להסתכל על הדברים בצורה קונקרטית של טוב ורע.