ירקות עצירות 5

שעועית ירוקה: ידועה כמזרזת עיכול בשל ריבוי הסיבים התזונתיים שיש בה.

ועשירה בניטראטים, שהם, כאמור, סוג של דשן טבעי שמשפיע על זירוז העיכול ועל תנועתיות המעיים.