קריירה – המשך
השלב השני בתהליך הוא קריאת הכתוב מחשבה אחר מחשבה. תוך כדי קריאה הוסיפו הערה איך ניתן לטפל בה, מה אתם רוצים או חושבים שכדאי לעשות/לומר/לבדוק. זו תחילת הדרך למציאת פתרון לכל בעיה מציקה.
השלב השלישי הוא תכנון – מהי דרך הטיפול המתאים/רצוי/יספק אותי, שלב אחר שלב. לא חייבת להיות התאמה בין ההערות הראשוניות שלכם לבין דרך הטיפול. תיכנון הוא שלב חשוב ומשמעותי שכן הוא שיביא אתכם למטרה – הסרת מחשבה טורדנית ומעיקה.
לאחר שטיפלתם במחשבה – סמנו V לידה, לא למחוק ולא לזרוק את הנייר. שמרו עליו ואפילו תלו אותו במקום שאתם יכולים לראותו יום יום".
ממליצה: דורית גן-מור, מאמנת אישית ויועצת עסקית. לאתר