דיאטת אורז – המשך
תופעות לוואי. הטוב בדיאטה הזו היא שלא מרגישים בה רעבים. מותר ואף מומלץ לאכול כמויות אדירות של אורז.
הדיאטה מתאימה לאנשים עם בעיות עייפות, מעי רגיז, עצירויות, אנשי היי-טק שבצהריים חשים עייפות גדולה.
הדיאטה לא גורמת לתופעות לוואי מיוחדות שהן מעבר לכאבים הקלים שכרוכים ביציאת הרעלים מהגוף והם אינדיבידואלים לכל אדם.
"אני שמחה שמישהו אומר לי שהוא משלשל, או שצבע הצואה שלו ירוק כיוון שזה אומר שהתהליך עובד", אומרת הוד.
לאלו שחובבים ג'אנק-פוד, סיגריות, אלכוהול, קפה וגם גרים במקום עם זיהום אוויר ברמה גבוהה מומלץ לעשות את הניקוי כל ארבעה חודשים. אלו שאימצו אורח-חיים בריא באופן עקרוני, יכולים לעשות את הניקוי פעם בשנה.
דבר הנסיינית, רעות ב': "בהתחלה זה היה לא קל, אבל תוך שבועיים הורדתי 2 ק"ג".