התרפיה הכי טובה

כושר עד הבית – המשך

אופירה (43) היא פריקית של  מדריך הכושר שלה. "לא הצלחתי למצוא את הזמן בין הבית לילדים לעבודה גם ללכת לחדר כושר. מצאתי את עצמי בשעה 22:00 יושבת מול הטלוויזיה וכועסת על עצמי כי אפילו לצעדה לא הצלחתי למצוא זמן. חברה טובה המליצה לי, ומאז אני מכורה.

"מעבר לעובדה שהורדתי יותר מ-5 קילוגרמים, אני גם מרגישה טוב יותר עם עצמי. אני מוצאת שהעלות במקרה הזה משתלמת מאוד ומאפשרת לי לקבוע את הימים והשעות שנוחים לי. נוספת לכך כמובן העובדה שמדובר באימון פרטי, כך שמלוא תשומת הלב של המדריך נתונה לי. לא הייתי מוצא לוקסוס כזה בשום חדר כושר אחר".