אלכוהול
הסיבה: אלכוהול חודר את השילייה ומגיע לעובר.
הוא גורם לבעיות התפתחות קשות בתינוק שנולד.
איפה יש: יינות ובירות.
תחליפים: אין.
המלצה: עד לפני כשנה ההמלצה הייתה לשתות כמות קטנה.
משרד הבריאות העולמי הודיע לאחרונה שלא ברור מהי כמות קטנה של אלכוהול, ומתי מדובר על כמות מסוכנת לעובר ולכן ממליץ להימנע לגמרי.