אל תעבדו קשה מידי- זה לא טוב לבריאות !
תמיד אומרים- אף אחד לא מת מעבודה קשה- אז הנה מחקר רפואי שמוכיח להפך- דווקא שעות עבודה ממושכות פוגעות בבריאותנו ומביאה לנזקים רפואיים שונים כפי שמפורט במחקר הזה שקראתי.
לפי המחקר הרפואי החדש סיכון למחלות לב בגלל עודף שעות עבודה עולה ככל שמרבים לעבוד לכיוון של 11 שעות עבודה. החוקרים מהאוניברסיטה היוקרתית בלונדון בדקו איך שעות עבודה רבות משפיעות על הבריאות של העורקים הכליליים ואיך זה גורם לנו לנזקים רפואיים בלב וכלי הדם לאחר קיזוז של גורמי סיכון רגילים כמו יתר לחץ דם, עודף כולסטרול ועישון.
החוקרים בדקו 7000 איש במהלך 12 שנים- איזה אורך רוח- וליוו את הנבדקים הללו במהלך התקפי לב ומצאו שאנשים שעבדו 7 או 8 שעות ביום היו בעלי סיכון קטן הרבה יותר לחלות במחלות לב בהשוואה לאנשים שעבדו 11 שעות. מי שעבדו 11 שעות היו עם סיכון למחלות לב וכדומה הגדול ב67% מאלה שעבדו רגיל !
אמנם לחוקרים לא ברור האם מדובר בקשר שמתווך על ידי גורמי משנה אבל לדעתי זה לא ממש משנה כי מה שחשוב הוא שאם אתה אדם שעובד קשה 10-11 שעות אז אתה בסיכון רפואי לקבל התקף לב או לחלות במחלות לב למיניהם גם אם אין לךכולסטרול ולחץ דם וכדאי מאד לשמור על פרספקטיבה ולא לעבוד יותר מידי קשה.