בננה
צורתה הפאלית המרמזת של הבננה, תורמת רבות לעוררות המינית.
אך מלבד זאת לבננה יש תכונות רבות המסייעות לעוררות והעלאת החשק המיני.
הבננות מכילות כמויות גדולות של ויטמינים ומינרלים (בעיקר אשלגן ומשפחת ויטמין בי ), המסייעים בין היתר לייצור הורמוני מין וויסות לחץ הדם.
בנוסף, מכילות הבננות סוכרים, אשר בשילוב עם הסיבים הטבעיים של הבננה מסייעים במתן אנרגיה מיידית ואיכותית.
במחקרים מהעבר נמצא כי האנרגיה הניתנת מהבננה יכולה להספיק ל-90 דקות של פעילות גופנית.
לאור-ארידור: "הבננה עשירה במינרלים ובוויטמינים ובעיקר באשלגן המסייע אבות לאיזון לחץ הדם".