נראה כאילו כל אמא מודרנית ממוצעת צריכה סבל צמוד כדי לשאת את כל הציוד הדרוש לתינוק נכון? בנוסף לאביזרים כגון עגלה ומנשא אמא מודרנית נושאת איתה בתיק: מוצץ, חיתולים, משחת החתלה, מגבונים, עשרות בגדים להחלפה ( לה ולתינוק ) וחיתולי בד.
בואו נוריד מכם תיק… מה דעתכם לצמצם את כמות חיתולי הבד ובגדי ההחלפה? עכשיו בטח תגידו לי שזה בלתי אפשרי כי בכמויות שהינוקא שלכן פולט שניכם מחליפים בגדים בקצב של דוגמנית על מסלול בתצוגת אופנה.
בשביל להבין איך אפשר לצמצם את כמות הפליטות צריך קודם להבין מדוע הן מתרחשות.
נמנה כאן חלק מהסיבות:
1. מתח שרירי גבוה באזור החזה והבטן, המפריע למזון לזרום בחופשיות במערכת העיכול.
אפשר להוריד מתח ע"י עיסויים במהלך היום, ותרגילים היוצרים כפיפה וזקיפה לחילופין לדוגמא: כאשר התינוק שוכב על הגב, להרים את האגן ולקרב את הירכיים לכיוון הבטן כך שתיווצר כפיפה, להרפות ולחזור על התרגיל מספר פעמים.
2. תינוק שמואכל יתר על המידה ומערכת העיכול שלו מיצתה את קיבולת המזון שהיא יכולה להכיל. כדי לזהות מתי התינוק באמת רעב אפשר ללמוד לזהות את הצליל "נה" שמסמל רעב בשפת התינוקות.
3. תינוק רעב מאוד שלקח זמן רב לזהות את הצורך שלו לאכול ולכן הוא מגיע לזמן הארוחה כאשר הוא נרגז ועצבני, לכן תפיסת השד או הבקבוק איננה איכותית ובועות אוויר נכנסות למערכת העיכול. המזון "יושב" על בועת האוויר וכאשר בועת האוויר משתחררת, משתחררת גם פליטה.
גם כאן הצליל "נה" יכול לעזור בזיהוי הצורך הספציפי של התינוק ומתן מענה מיידי.
צליל נוסף שיכול לעזור לנו הוא הצליל "אה" בשפת התינוקות המסמל את הצורך של התינוק לשחרר גרעפס. זהו צורך של התינוק המופיע מספר פעמים ביום ואיננו קשור דווקא לזמני הארוחות. הצורך לשחרר גרעפס נובע מכל בליעה של אוויר לאו דווקא בזמן הארוחה. כאשר בועת האוויר לא משתחררת עלולים להיווצר שני תרחישים:
תרחיש ראשון: הבועה תשתחרר לאחר האכלה בנוסף לפליטה.
התרחיש השני הוא שהבועה תמשיך מטה במערכת העיכול ותיצור כאבי בטן, מה שאנחנו מכנים: "גזים" אצל התינוק עד אשר הם ישתחררו דרך מערכת העיכול התחתונה.
פליטות הן "תיק" מיותר ואפשר למנוע חלק גדול מהן, מרגישים שהתיק שלכם קל יותר?
המידע המובא כאן הוא טעימה בלבד משפת התינוקות, חשוב מאוד לא להשתמש בשפת התינוקות אלא אם כן למדתם אותה לעומק. בכדי שלא ייווצר מצב של פירוש לא נכון של צרכי התינוק.
חשוב לציין כי כאשר פליטת התינוק נראית יותר כמו הקאה מאשר פליטה והיא מתרחשת באופן תדיר ביותר ובכמויות גדולות חשוב לפנות לרופא לשלול ריפלוקס.