פיראוס

פיראוס בולגרית 5%

הגבינה שבאופן אוטומטי גורמת למוזיקה יוונית להתנגן בראש שלכם.

לא כל כך מומלצת לרוצים להתחיל בדיאטה, בגלל העובדה שכמות הקלוריות היא גבוהה. 25 קלוריות יותר מכף קוטג' וכמעט פי 2 לכף סקי 3%.

בנוסף, יש בה פי 2 חלבון מגבינה אחרת כמו סקי או קוטג'. בנוסף, הגבינה מכילה מעט לקטוז, כך שהרגישים יוכלו להתענג עליה.

לא רק זאת, הגבינה מכילה כמות גבוהה מאוד של סידן (קופסה מכילה 20% מהכמות היומית המומלצת) ופי 2 מגבינה לבנה רגילה.

מצד שני, כמויות הנתרן בגבינה מאוד גבוהות, כך שלא מומלץ לאכול לסובלים מלחץ דם גבוה.

למה כן: עשירה בסידן וטעם.

למה לא: עתירת קלוריות ונתרן.