הילדים בחופש? יש קייטנת אמא

החופש הגדול מתקרב, וחלק מהאמהות ימצאו את עצמן בבית עם תינוק וילדים גדולים יותר, שאינם בקייטנה. גם בלי תינוק חודשיים שלמים של חופש הם מצב מאתגר שדורש היערכות והכנה. איך אפשר לשרוד את התקופה הזו בצורה מהנה שלא תדרוש מכם להוציא סכומים גדולים

כל מי שהיה כבר במצב דומה, למשל תקופת אבטלה שנופלת בדיוק על החופש או חופשת לידה, יודע שקשה מאוד להישאר כל היום בבית עם הילדים.

נתחיל מהכנת 2 טבלאות גדולות, אחת לכל אחד מחודשי הקיץ- יולי ואוגוסט. נמלא  את המשבצות באירועים צפויים הידועים לנו:

חינם: נפתח את המקומונים ונראה מה מציעים העירייה, המתנ"סים, הספריות והקניונים. נחפש באינטרנט את האירועים החינמיים.

ימי חופש: בהתאם למצב הכלכלי וימי החופש שיוכל בן הזוג לקחת, נחפש סיורים מודרכים במפעלים, מרכזי מבקרים, מוזיאונים. נחפש שיתופי פעולה עם שכנים או חברים מהגן והכיתה של הילד

משפחה: בדקו על הסבים והסבתות, אחים, גיסים, רצוי אלה שעדיין אין להם ילדים, מתי הם מתכוונים לנצל את החופש לזמן איכות עם האחיינים שלהם?

זה זמן לבדוק עם קרובי המשפחה וחברים שלא גרים קרוב ולכן אין לנו הרבה הזדמנויות לפגוש אותם אפשרות למפגשים משותפים של ימים שלמים.

בדקו אילו אמהות נוספות לא שולחות לקייטנה, שכנות או אמהות של חבר מהגן של הילד, וקבעו לבלות כמה שעות ביחד, כדי שיהיה לנו עם מי לפטפט בזמן שמשגיחים על הילדים שמשתכשכים בברכה המנופחת במרפסת או בחצר.

לאותם ימים שאין לנו "תכנית", מומלץ לבנות סדר יום ברור. כדאי ורצוי לשבת יחד עם הילדים ולתכנן פעילות לכל שעה לאורך היום וכל פעילות תסומן בטבלה ע"י ציור מתאים. החל מארוחת בוקר ועד שעת השינה.

זהו מעין תהליך של תיאום ציפיות שימנע מריבות ועצבים בהמשך:

• בתוך סדר היום תחמו זמן הטלוויזיה/מחשב.


• זמן לבילוי אצל חבר/ה.


• זמן "עזרה לאמא": בעבודות הבית או השגחה ומשחק עם התינוק.


• זמן עבודה על חוברות לחופש.


• זמן לעבודות יצירה.

כדאי לתאם ציפיות גם עם בן הזוג ולבדוק האם יהיו ימים שיצטרך לצאת מהעבודה מוקדם ולקחת את הילדים להצגה, לקניון או לעזור באירוח של חברים

אוכלים מחוץ לבית

אחת ההוצאות הכרוכות בבילוי מחוץ לבית עם הילדים, הן המסעדות. אפשר לצמצם את ההוצאה הזאת. מומלץ, אם עדין אין לכם, לקנות צידנית אפילו שתי צידניות בגדלים שונים, מס' קרחונים  וקופסאות פלסטיק עם מכסה המיועדות למזון במספר גדלים וצורות.

אוכל מוכן שתיקחו מהבית, תמיד יהיה יותר זול ובד"כ גם יותר בריא. הרגילו את הילדים שלוקחים אוכל מוכן ובמקום הבילוי קונים לכל היותר ארטיק או גלידה. אפשר להכין חלק מהצידה בערב שלפני כדי לחסוך זמן התארגנות בבוקר. אל תשכחו כמובן למלא את המקפיא בבקבוקי פלסטיק מלאים עד חצי מנפחם במים כך ישמרו המים קרים גם בשעות החמות.

בפוסט הבא מובטחות הצעות לפעילויות

לדף הפייסבוק של שלומית