מה ניתן לעשות?
על פי נייר העמדה של ה-NIH, יש לפתח תוכניות חינוכיות וגישות התנהגותיות למטופלים ולמטפלים מתחום הבריאות, על מנת לשפר את התזונה והתסמינים של אנשים עם אי סבילות ללקטוז ואנשים שנמנעים ממוצרי חלב.
יחד עם זאת, ברוב המקרים, אנשים עם אי סבילות ללקטוז יכולים להמשיך ולצרוך מוצרי חלב ועל פי נייר העמדה של ה-NIH, ברוב המקרים, אין צורך להמנע לחלוטין מצריכת מוצרי חלב.
מניתוח תוצאות של 36 מחקרים שונים, שבחנו את כמות הלקטוז הנסבלת על ידי אנשים עם אי סבילות ללקטוז, עולה כי ניתן לצרוך ולעכל כמויות שונות של לקטוז מבלי לחוש תסמינים או לחוש תסמינים קלים בלבד.