אולם, ישנן סיבות נוספות לירידה איטית ולא מספקת במשקל, שאינן רפואיות.
במקרים כאלה, אני ממליצה על הסתכלות עצמית בניסיון לגלות סיבות אפשריות מסוג אחר, ומה אפשר לעשות ולשנות כדי לרדת במשקל, בלי לכעוס ולהיכנס לתסכול.
אני מדברת על סיבות התנהגותיות, שלא תמיד נחשבות כגורם אפשרי.
אולי אחת מאלה מפריעה גם לכם?