טיפים להכנת כריכים
1. לתת לילדים לנסות ולהתנסות: ילדים מוכנים לטעום כאשר הם מכינים ומתנסים. אל תבהלו אם הילד ינסה שילובים שנראים בעיניכם כהזויים, העיקר שיאכל ויהנה. כמו כן, לא כדאי לשלוח לבית הספר משהו שמראש אתם יודעים שהוא לא אהוב על הילד.
2. לא להתייחס לקלוריות: חשוב שהילד יאכל וישבע ולא ירגיש רעב בבית הספר. עניין הקלוריות בעייתי כיוון שלא פעם ערך קלורי גבוה גם משביע יותר ואז אוכלים פחות. לעומת את, מזון דיאטתי יכול לגרום לילד וגם לנו להיות רעבים אחרי זמן קצר.