הכריך הלא מומלץ

דירוג הכריכים: הכי פחות מומלץ

הכריך הכי פחות מומלץ ,ועם זאת כנראה הכי אהוב, זה כריך עם שוקולד.

דבר הנסיין: "פיתה עם שוקולד הכי טעימה זה הדבר היחידי שאני אוכל בבית הספר".

דבר המומחה: יפה חאיק לא מתווכחת על הטעם אבל ממליצה לנסות אופציות אחרות מתוקות ואולי בריאות יותר. ממרח שוקולד, למרות הפרסומות, מכיל כמויות עצומות של סוכר ושומן, והוא חסר כל ערך תזונתי.

האופציות: 

1.דבש או ריבה: ישנן ריבות טעימות ללא תוספת סוכר לפרי וזו יכולה להיות אפשרות טעימה ובריאה יותר.

2. טחינה גולמית עם דבש:  זהו בעצם ממרח חלבה מוכן בבית וטעים, מתוק ומאד בריא. אפשר להחליף את הטחינה שטעמה דומיננטי בשקדיה.

3. חמאת בוטנים אורגנית בלי שומן צמחי מוקשה.