אין שולחן חג של ראש השנה שלא כולל דגים.
הבחירה בגפילטע פיש או חריימה היא עניין של תרבות ומסורת – אך לפעמים כדאי לשקול עדכון של המסורת מטעמי בריאות.
אילו דגים יספקו לנו אומגה 3 ויהיו דלי שומן רווי וכולסטרול, ואילו פחות מומלצים;
באילו כדאי להסתפק רק בארוחת החג, ומאיזה דג כדאי לנוטלי תרופות לדילול הדם להימנע?