צום מיצים
צום מיצים הוא סוג של דיאטת דה-טוקסיפיקציה – ניקוי הגוף מרעלים, בו נמנעים ממאכלים וניזונים רק ממיצי פירות וירקות.
הרעיון מאחורי צום המיצים הוא ניקוי הגוף מרעלים. הצום אורך בין שלושה ימים לשבוע והדוגלים בו ממליצים לבצע אותו אחת לשנה.
"הגוף שלנו סופג רעלים מדי יום", אומרת לוינסקי, ומוסיפה, "הרעלים נמצאים כמעט בכל מקום, באוכל שאנחנו אוכלים ובאוויר. הרעיון בצום המיצים הוא לאפשר לגוף להתנקות מאותם רעלים, אני ממליצה לעשות זאת מדי אביב כסימן להתחדשות".
איך עושים זאת? "פשוט שותים ירקות ופירות טחונים במשך היום. לאלו שקשה להם ישנו ניקוי הדרגתי יותר, בו מפחיתים מזונות מהחי בהדרגה לתקופה של חודש ימים", מסבירה לוינסקי.