לא פעם אני שומעת מזוגות ומנשים יחידתיות שמנסים להיכנס להריון זה זמן מה את המשפט "אם רק היינו יודעים, היינו מתחילים קודם". רבים מאלה שנכנסים לתהליך של נסיונות התעברות מרגישים שההכוונה המועטה שניתנה להם והידע הדל שהיה ברשותם גרמו להם "לבזבוז זמן יקר".
אז בואו ניקח נשימה עמוקה ונבין מה הבעיות ואיך להתמודד עם התסכול מכך שהכניסה להריון לא מתרחשת כמתוכנן.
הנתונים היום מעידים כי בארץ 160 אלף זוגות שעוברים טיפולי פוריות.
ההתפלגות הבעיות:
40% בעיות זכריות (תנועת הזרע, כמותו ואיכותו)
40% בעיות נשיות (כמות הביציות ואיכותן)
20% מהזוגות מוגדרים "לא מוסברים", כלומר – הם לא מצליחים להיכנס להריון ולא נמצאה לכך סיבה הנראית לעין או מאובחנת בבדיקות.
לעשות את זה נכון
חשוב להדגיש שקיום יחסי מין צריך להתבצע יום כן יום לא החל מהיום השביעי למחזור על מנת לא לפספס את הביוץ. לא פעם אני יושבת מול זוגות שמקיימים יחסי מין רק סביב הביוץ, ולא מבינים שהביוץ נמשך רק 24 שעות וקל לפספס אותו, כאשר זרע יכול לשרוד גם עד 72 שעות ברחם האישה אם הוא באיכות טובה.
נתון נוסף שחשוב להבין הוא שכאשר גבר מתנזר יום אחד מקיום יחסי מין איכות הזרע שלו טובה יותר מאשר כאשר הוא מקיים יחסי מין יום יום או לחלופין מתנזר למשך שבוע.
מתי לפנות לבירור?
אם את מתחת לגיל 35 ואתם מקיימים יחסי מין לא מוגנים במשך שנה שלמה ולא מצליחים להיכנס להריון במהלך השנה הזו, מומלץ לגשת למומחה פוריות ולא לרופא נשים "רגיל". מומחה הפוריות יתחיל בסדרה של בדיקות מקיפות, וינסה לקבל קצת יותר מידע לגבי מקור הבעיה או הבעיות אם יש יותר מאחת.
אם את מעל גיל 35, ההמלצה כיום היא להתחיל לערוך בדיקות לפני שמסתיימת שנה של נסיונות טבעיים. היום מבינים שהחל מגיל 35 איכות וכמות הביציות יורדת בהדרגה וחבל לבזבז זמן יקר. אני ממליצה לפנות לרופא פוריות לאחר חצי שנה של נסיונות ולא לאחר שנה שלמה, על מנת לערוך בדיקות ולקבל הכוונה רפואית ראשונית.
בדיקות פוריות ראשוניות
בדרך כלל הרופא ישלח את הגבר לבדיקת זרע: בדיקת הזרע תיתן אינדיקציה לגבי טיב הזרע וכמותו. האישה תישלח לבצע פרופיל הורמונלי. מדובר בבדיקת דם אשר מבצעים ביום השלישי למחזור.
הפרופיל ההורמונלי מראה נתונים שונים ואת רמת ה-FSH. אצל נשים שמערכת הרבייה שלהן במצב תקין ה FSH יראה נתון של 10 או פחות.
חשוב להדגיש שהבדיקה לא נותנת מידע לגבי טיב הביציות, אלא מידע לגבי מצב הפוריות של האישה. בנוסף חשוב לא להיכנס ללחץ אם המספר הוא מעל 10, מכיוון שכיום ניתן לעשות דברים רבים.
הכינו את עצמכם לדרך
המסר חשוב שאני רוצה להעביר הוא שגם אם חלילה התגלתה בעיה אצל אחד מכם וגם אם באמת האמנתם שתיכנסו להריון באופן טבעי, השמיים לא חייבים ליפול.
דבר ראשון מצאו לכם רופא נעים, מקצועי וקשוב. חשוב לזכור שגם אם הגעתם לרופא שלא מצא חן בעינכם לא קרה שום דבר, פשוט החליפו לרופא אחר – מגיע לכם את הטוב ביותר.
בדקו עם עצמכם מה הכי מפחיד אתכם בהמשך התהליך ובעיקר ודאו שאתם מבינים לקראת מה אתם הולכים. אני מאמינה גדולה בכך שידע זה כוח, תתחילו ללמוד.
חשוב לזכור כי כיום 98% מכלל הנשים והזוגות שמתחילים את דרכם בתהליכי פוריות מצליחים בכך, ובסיום התהליך חובקים תינוק. הדרך לא קלה, אבל היא לא חייבת להיות טראומטית. מצאו לכם איש או אשת מקצוע שילוו אתכם בדרך ושייתנו לכם כלים וטיפים איך לעבור את התקופה מבלי להתפרק.