על זוגיות קבועה

היי,

אני תמיד תוהה מהי הזוגיות הטובה ביותר. ותמיד משתאה לראות שהיא מתממשת כל שעה ושעה וכל יום ויום.

היא אף פעם לא מאכזבת, היא תמיד איתי, אני תמיד נהנית בחברתה, בלי להרגיש חלילה חייבת בחזרה. כשאני רוצה, אני תמיד רוצה, אני תורמת את חלקי, אני עושה לשם הזוגיות הזו את כל מה שנדרש ומתבקש כדי שתפרח, תשגשג ותעשיר את חיי.

אם עדיין לא הבנתם על מה אני מדברת אז זה ככה:

אנחנו בנויים זוגות זוגות:

זוג עיניים, נחיריים,אזניים, רגלים וידים, כליות ועוד ועוד.

לכל אחד מהצדדים – תפקיד משלו, והזוגיות שביניהם משרתת אותנו במלא כוחנו.

רצוי מאד לתמוך בזוגיות הזו:

להתנועע, להזיז, לתרגל, לפעול.

השיטה הטובה ביותר שאני מכירה, שיטת פלדנקרייז, מוציאה ממך את המיטב: באמצעות התנועה הנלמדת הגוף מניע את זוגות איבריו בצורה הכי אפקטיבית שהוא יודע, לומד איך לשפר את היכולת התנועתית ובד בבד שומר על הכושר הגופני , המחשבתי והנפשי.

שיעורי שיטת פלדנקרייז בחיפה מתקיימים מדי יום. אפשר להצטרף לכל קבוצה שמתאמנת, בבוקר, אחרי הצהרים או בערב.

ולסיום – אם התרוצצת כל היום, והרגלים זקוקות למנוחה – הנה תרגילים לעשות עבור זוג הרגלים המופלא שלך, הכל פרי שיטת פלדנקרייז.

http://www.youtube.com/watch?v=GKrxDtdXy24

בהצלחה

הכל בטוב

תמר וייל

תגיות: שיטת פלדנקרייז בחיפה, זוגיות, תרגילים, כפות רגלים