שוב התחלתי דיאטה

לפני 30 ק"ג הייתי שמנה.

היו לי את כל הסיבות הטובות לכך. אחרי לידה,:15 שנה אחרי, אוהבת לאכול: הכל וכל הזמן ובעיקר שורפת קלוריות במחשבות על פעילות גופנית. 

באחד הימים, ישבתי עם חברה רזה במסעדה והיא כמובן אכלה סלט ואני את כל השאר. פתאום היא הסתכלה עליי ואמרה: תגידי מה את עושה?!  את רוצה להיות שמנה בעוד 20 ק"ג ואז להתחיל דיאטת רצח ולהגיע למצב שלך היום?! (שכאמור כבר אז לא היה מזהיר).

אני חייבת להודות שזה די זיעזע אותי. ואכן למחרת התחלתי דיאטה, שהחזיקה כמו תמיד, מספר שבועות, שאחריו כמובן לא רק העלתי הכל חזרה כי אם גם נוספו עודפים שלא היו קודם, (עוד 30 ק"ג, אם לדייק, נכון להיום).

אז לפני כמה שבועות נשברתי סופית. כמעט והחלטתי ללכת על קיצור קיבה. אך כיוון שזה נראה לי ממש טרוף לעבור הרדמה מרצון, החלטתי לתת לזה עוד הזדמנות.

הדיאטה אותה התחלתי היא של רופא צרפתי בשם DUKAN. הנסיכה מידלטון עשתה את הדיאטה הזו לפני החתונה שלה לנסיך. אותה, זה הפך לנסיכה. אני מקווה שאותי זה לא יהפוך לצפרדע!!!!

אז לנתונים היבשים: אני נמצאת בסוף השבוע השלישי של הדיאטה. אני נשקלת כל יום. רוב הימים אני יורדת, לפעמים נשארת אותו דבר, ופעמיים אפילו עליתי קצת. אבל המגמה היא מגמת ירידה .

התחלתי ב 15/4 עם משקל של 108 ק"ג. היום אני שוקלת 103.8.

בימים הקרובים אמשיך לעדכן לגבי מצבי, אספר לכם מה הדיאטה כוללת ובעיקר אני אתן לכם מתכונים מתאימים שאני ממציאה..

ברזון

SARAN