שלום חברים, בסוף הקטע הזה אבקש מכם ללחוץ על הלינק ולהצטרף לעמוד הפייסבוק של הפורום הישראלי לאורח חיים בריא הפועל לצמצום היקפי מגפת הסוכרת והשמנת היתר בישראל. דקה לפני זה חשוב לדעת שבעוד 20 שנה עלולה לשלם מדינת ישראל מחיר כבד על מגיפת ההשמנה שפוקדת אותה היום. זה מתחיל כבר בינקות. כ ? 150 אלף תינוקות נולדים בישראל לחברת שפע. בקרב שליש מילדי הגן עלתה צריכת הקלוריות הממוצעת בעשרים השנים האחרונות ב- 150 קלוריות ליום. לכאורה 150 קלוריות אינן הרבה. אבל הן מצטברות ומתורגמות בכל שנה לחמישה קילוגרמים עודפים ובחישוב פשוט – לחמישים קילוגרמים של עודף משקל בתוך עשר שנים. באשר לסוכרת, בשנים האחרונות חלה עלייה חדה בשיעורי התחלואה בסוכרת בשיעור של 38% בנשים ו- 29% בגברים. תוחלת החיים של חולה סוכרת נמוכה בכ ? 10 שנים לעומת אנשים בריאים. סוכרת היא גורם מספר אחד לעיוורון בישראל. חולי סוכרת מהווים למעלה מחמישים אחוז מחולי הדיאליזה ושבעים אחוז מהמאושפזים ביחידות טיפול נמרץ. הסוכרת מהווה נטל כלכלי על החולה, בני משפחתו ומערכת הבריאות. על פי נתוני ארגון הבריאות העולמי כ ? 300 מיליון אנשים ברחבי העולם חולים בסוכרת ומספר זה יכפיל עצמו בתוך 30 שנה. מגיפת הסוכרת עוצרת את הצמיחה הכלכלית על ידי נכות ואובדן חיים כתוצאה מהמחלה והסיבוכים הקשורים אליה. מחלת הסוכרת מהווה נטל כלכלי על החולה, בני משפחתו ומערכת הבריאות. סוכרת היא אחד הגורמים העיקריים של מוות בטרם עת בישראל ובעולם אך ניתנת לשינוי ועצירה בעזרת שינוי בתזונה וביצוע פעילות גופנית. הפורום הישראלי לאורח חיים בריא פועל להנחלת אורח חיים בריא ברמה הלאומית, העירונית והאישית, על מנת לצמצם את היקפי מגפת הסוכרת והשמנת היתר בישראל ולשפר את איכות החיים והבריאות בארץ. כדי להצטרף לפעילות לחצו על הלינק הבא: https://www.facebook.com/optimisticside