בעיות שינה אצל תינוק בתקופת צמיחת השיניים

תינוקך בוכה ומתעורר המון בלילה?הוא מכניס את ידיים לפיו, מרייר המון ומאוד לא רגוע?

ייתכן והסבל שלו נגרם מבקיעת השיניים.

תינוקות רבים סובלים מכאבים, עליית חום ואי שקט בתקופת בקיעת השיניים. רובם מפסיקים לישון טוב בלילות ומתקשים להירדם, וחלקם הגדול מאבדים את התיאבון במהלך הימים האלה. בד"כ עוברים 3-4 ימים קשים ואז ההורים מגלים בהתלהבות שן קטנה ולבנה שפורצת החוצה.

איך אפשר לדעת שלקטנטן שלכם צומחות השיניים?

·        התינוק לא רגוע,

·         הוא בוכה ביום ובלילה, גם מתוך שינה,

·        מכניס ידיים לפיו,

·        מופיע אודם ונפיחות בחניכיים, וכן ריור רב.

השאלה הגדולה, שעולה תמיד:

 כיצד לסייע ולהקל על התינוק בימים של סבל וכאב?

קודם כל, כדאי לתת לתינוק מענה מתאים – לאפשר לו מנוחה ולהרגיע את הכאב. אפשר להגיש לו נשכן או מוצץ קר ששומרים במקפיא. הקור מרגיע את הכאב. אפשר גם לשים טיפה אקמולי או נובימול או ג'ל על האצבע שלך ולעסות בעדינות את החניכיים הכואבות ונפוחות עם האצבע בתנועה סיבובית ועדינה.

במידה ונראה שהקטנטן סובל מכאבים עזים, ואיננו מצליח להירדם, או מתעורר המון בלילה, אפשר לתת לו תרופה להורדת חום.

השתדלו לשמור על סדר היום ועל שגרה קבועה כדי להעניק לקטנטן תחושת בטחון ורוגע.

אם תינוקכם מתקשה מאוד להירדם – אפשר להרגיע אותו בידיים, בעגלה או במנשא. אל תפחדו לפנק אותו או להרגיל לידיים, ילדכם זקוק לחום ואהבה כדי לעבור את הימים הקשים האלה. ברגע שתינוקכם ירגיש טוב יותר תתחילו להחזיר אותו להירדמות עצמאית. תנסו לחזור כמה שיותר מהר לסדר היום  הקבוע בהדרגה, כדי לא להטמיע את ההרגלים הלא בריאים.

זכרו שמצב זה הוא זמני ורוב התינוקות מצליחים לחזור לשגרה לאחר 3-4 ימים קשים.

מאחלת לכם הרבה בריאות ולילות של שינה ערבה!

 * את מוזמנת להגיב, לשאול שאלות ולשתף בטיפים שעזרו לך להקל על תינוקך.

אני כאן בשבילך!

אלה גרשטיין- אחות מוסמכת, יועצת שינה

מומחית במתן כלים להקלה על האם ועל התינוק,

שיפור התפתחות התינוק  בדרך טבעית וחווייתית,

054-7201409

מאמרים באתר: http://www.sleepmybaby.co.il/

סדרת מאמרים וטיפים על שנת תינוקות וילדים-להרשמה כנסי: http://www.sleepmybaby.co.il/free-tip/