קונלון ניי גונג הוא תרגול דאויסטי עתיק יומין שבעבר נשמר בסוד ונלמד רק ע"י יחידי סגולה במנזרים בסין.
זהו תרגול שורש המשותף לכל בתי הספר למסתורין העתיקים, ביניהם הסופיים ומצריים העתיקה, ומטרתו, להוביל להארה.
בתכל'ס מדובר בתנוחות פשוטות, בישיבה על כסא ובעמידה, הגורמות לגוף לנוע בתנועה ספונטנית. התנוחה כאילו לוחצת על כפתור המפעיל תהליך טבעי של הגוף לשחרור חסימות, לאיזון ובריאות.
כל מה שגופך קובע שאתה צריך לעשות ע"מ לערוך מחדש את זרימת האנרגיה הטבעית שלך, יקרה.
הקונלון בא ליתן תשובה לכל אשר האמנתי מאז ומתמיד:
א) האנרגיה הקוסמית/אלוהית/חוק האחד מצויה בקרב כל אחד מאיתנו
ב) איננו זקוקים לגורויים, אלא להדרכה, לכלים. לנו הכח, לנו היכולת, לנו התשובות, לנו הידע
ג) כל אחד הוא יחיד ומיוחד במינו וכך גם דרכו אל ההארה
ד) הדרך להארה אינה קשה
ה) חלק גדול ממשמעות ההארה הוא היכולת לשלב אותה ולחיות על פיה בחיי היום יום