שגרה זה רע? זה תלוי באיזה יום אתם שואלים אותי. יש ימים שהשגרה נתפסת לי כמבורכת.
אני קמה בבוקר, מורידה את ההולכת על ארבע לטיול, לוקחת את ההולכת על שתיים (AKA הגמד מחמד) לבית הספר, הולכת לעבודה, עובדת (או עושה קולות של אחת כזאת), חוזרת, אוספת את ההולכת על שתיים, מורידה את ההולכת על ארבע, מקלחת, מתקלחת, מאכילה , אוכלת והופ למיטה… אחחח שגרה אהובתי היקרה.
ויש ימים שרק המחשבה על הרוטינה הזאת יכולה לגרום לשיער גופי לסמור מעצבים.
אז לפני כחודשיים זה קרה, העצבים הכוונה. נמאס לי ובגדול. שובר שגרה מיידי ודחוף מתבקש לפרוץ לחיי. בגלל בעיות תקציב ועוד לא מעט גורמים , לברוח חצי שנה לקריביים ירד מהפרק די במהרה. והצורך למשהו ריאלי יותר עלה. משהו שהוא לא בגדר פנטזיה אבל יהיה מספיק מהנה, לא שגרתי והכי חשוב שלי ורק שלי.
ואז הגיע יום שישי. איך לא חשבתי על יום שישי?? זה הרי היום שבו אני יכולה לשים בצד את הכל (וכן, לא מעניין אותי שהבית מלוכלך, שצריך לבשל, לכבס וכו'..) ו"לגנוב" לעצמי רגעים של שובר שגרה ומחזיר שפיות.
אז בשישי אחרי "מזמוז" זמן ארוך ולא מובן מאליו במיטה קמתי לי ופינקתי את עצמי בכוס קפה חם עם פיטנס קרמל ואז מלאת אנרגיה ועם טעם מתוק בפה עליתי על האופניים (אותם אופניים שהאיש היקר קנה לי שעברנו לגור ליד הים וזה אחרי שהבטחתי שכל יום אני ארכב עד הים ולאורך הטיילת ובפועל טרם עליתי עליהם פעם אחת אפילו) ודיוושתי לי בהנאה לכיוון הים, אחחחח כמה אני אוהבת את הים!
לאורך הטיילת בזמן הדיווש הראש התרוקן מתוכנו והתמלא יופי, אוויר וצדפים. בפינה אינטימית התיישבתי לי וצפיתי במצנחי הרחיפה שחגו מעל ראשי כמו ציפורים.
כמה שעות של זמן לבד גרמו לי לחזור הביתה מלאת אנרגיות, רגועה, טיפונת שזופה ועם שרירים תפוסים (אבל זה נזק מזערי לעומת התועלת).
ומאז אני מתמידה בהבטחה שנתתי לעצמי ובשישי קבוע אני מפנקת את עצמי בזמן איכות שהוא נטו שלי, זה יכול להיות דייט עם עצמי במסעדה, ביקור בקאנטרי השכונתי, טיול בזבוזים בקניון, בקיצור כל דבר שסובב את האחת והיחידה… אותי !!
Fitness מייצג בסקאלה של 1-5 את מידת האיזון הנוכחי בחייך