שבוע טוב ובריא לכולנו,
חטיפים בריאים? יש חיה כזו?? אכן כן. אחרי בדיקה שלי מה מכיל החטיף, הקלוריות שלו והאם הוא מתאים לי לאורח החיים, לי ולבני משפחתי . אנחנו מקפידים על אורח חיים בריא, תזונה נכונה, כושר וספורט.
מקפידים ללכת הרבה ברגל, לשתות מים ולא משקאות מוגזים וממותקים והכל כמובן בגבולות האפשרי עד כמה שניתן.
ברור שהייתי רוצה לישון יותר שעות, להיות פחות בלחץ, אך כאישה עסוקה ופעילה מאוד, גם עובדת במשרה מלאה, גם בשותפות מטלות בבית עם החצי שלי וגם כבלוגרית פעילה כנמלה, חשוב לי לאכול בריא וחשוב לי שתמיד יהיו בתיקי תפוח ו/או חטיף בריא לנישנוש בין הארוחות ולרוב אני מעדיפה לוותר על ארוחה שמגישים לנו באירועים שמתבססת על בורקסים ומאפים ו"ולחטוף" חטיף בריא.
תענוג של חטיף וטעים לה'לה תזכרו את השם barbary , טבעוני וללא גלוטן, אדיר ומושלם. וואו. הבת שלי כבר הספיקה לטעום מיד כשהגיע הביתה לבדיקה ע"י השליח וראתה כי טוב, טוב מאוד.
חברת טבעית מוצרים מן הטבע משיקה סדרת חטיפים טבעיים על טהרת האגוזים והפירות ללא גלוטן.
בסדרה יושקו ארבעה מארזים של חטיפי תמרים, שזיפים, קשיו ואגוזי מלך המכילים מעל ל- 70%אגוזים ופירות.
סדרה נהדרת זו שמה דגש על חטיפים טבעיים – גם ללא גלוטן והכי טבעוני.
ללא צבעי מאכל וללא חומרים משמרים – גם פרווה למעוניינים.
יש בסדרה 4 טעמים נהדרים, האחד עשוי מתמרים, אגוזי מלך ושומשום מלא, השני משזיפים עם קוקוס ואוכמניות, שלישי – חטיף אגוזי מלך, שקדים דבש וצימוקים ואילו הרביעי- חטיף קשיו עם אגוזי מלך, חמוציות וסילאן.
רמי עופר אחד מהמנכל"ים של החברה הדגיש כי barbary עונה על הצרכים של טרנד הבריאות הסוחף עם חזרה לטבע ודגש על מינימום עיבוד ויותר שימוש ברכיבים טבעיים.
והם בשונה מחטיפים אחרים המוכרים לכולנו שמוסיפים להם תוספים מלאכותיים ולמעשה הם מעובדים תעשייתית.
לחטיפים יש טעם הכי קרוב לטבע שאפשר, טעמנו ואהבנו,כל אחד אהב יותר את הטעם שערב לחיכו., כל השילוב הזה של טבעי עם ערכים תזונתיים, שימוש באגוזים ותמרים שומשום ושזיפים ועוד עושה את החטיף המשגע הזה למושלם והיום בארצות הברית אלו החטיפים שרצים הכי הרבה- "אגוזים ופירות".
בישראל הם הסנונית הראשונה וגם הנטורופתית ד"ר הילה גבע אבירם ph.d המנהלת את רשת מכללות "מדיטבע" ויועצת לחברת "טבעית- מוצרים מן הטבע" מספרת לנו כי החטיפים הללו מהווים תחליף לארוחה מלאה עם כל אבות המזון, סוכרים איכותיים (פחמימות מורכבות!!), חלבון, ויטמינים שונים, נוגדי חימצון, ברזל, סידן מגנזיום ואבץ ואלו עם האגוזים מכילים חומצות שומן בלתי רוויות שמעולות לנו ללב, לעור יפה ולאיזון הורמונלי. גם דיבים תזונתיים וויטמין B ו- E , אשלגן שתורמים לשינה טובה. וגם עוזרים לטיפול בעצירות.
כך שאפשר לקחת את החטיף בתיק לבית ספר, לטיולים, לפני אימוני ספורט, לנשים מניקות. נהדר !!!
הכשרות היא של בד"צ בית יוסף וגם בהשגחת הרבנות אשקלון.
מחירו של חטיף בודד- 5.90 ש"ח ומארז של 4 – 19.90 ש"ח ואפשר להשיג ברשתות השיווק.
חברת "טבעית מוצרים מן הטבע" נוסדה בשנת 2001 ומתמחה בפיתוח ובייצור חטיפי בריאות ,המפעל נמצא באשקלון והכל תחת פיקוח ,תקנים ותו תקן לבטיחות ואיכות במזון.
כל המוצרים הם נטולי גלוטן ואפשר למצוא אצלם גם חטיפים אורגניים וללא סוכר.
ההנאה מובטחת 🙂
ועכשיו לט"ו בשבט חשוב לדעת לגבי החטיפים
חוגגים ט"ו בשבט עם חטיפי אגוזים ופירות יבשים, חטיפים טבעיים אמיתיים!
לרגל ט"ו בשבט, מסבירה יצרנית מותג חטיפי הבריאות BARBARY , כיצד יש לבדוק חטיף בריאות ולקרוא נכון את תווית המזון, כי לא כל מה שמשווק כחטיף בריאות, בהכרח בריא כל-כך
חטיפי הבריאות כבר הפכו מזמן לחלק בלתי נפרד מהתזונה שלנו. חטיפי בריאות יכולים להיות פתרון תזונתי מושלם ? הם מתאימים כארוחת ביניים, כארוחת בוקר מלאה (בתוספת פרי ויוגורט, למשל), או כארוחה אחרי אימון. הם תורמים לתחושת השובע ולתפקוד הגוף, מסייעים לנו לשמור על ערנות ועל מצב רוח מרומם. גם מי שמרגיש שהוא חייב משהו מתוק אחרי הצהריים יכול לשמוח בהם ולאכול אותם במקום מתוקים.
אולם לא כל חטיפי הבריאות שמוצעים כיום, מכילים את רכיבי המזון הדרושים לגוף שלנו. כשבוחרים חטיף בריאות, חשוב מאוד לקרוא את הסימון התזונתי שלו ולהצליח להבין אותו. העיקרון פשוט: אם בסימון התזונתי יש הרבה מילים שאתם לא מזהים או לא מצליחים אפילו לבטא, כדאי לכם להמשיך הלאה, לחטיף הבא.
לרגל ט"ו בשבט, מסבירה יצרנית מותג חטיפי הבריאות BARBARY , כיצד יש לבחור חטיף בריאות ולקרוא נכון את תווית המזון.
1. רשימת רכיבים ברורה וקצרה
למרבית חטיפי הדגנים הפזורים על המדפים בסופר מוסיפים בדרך כלל פירות ואגוזים, אבל זו רק תוספת מזערית. במרבית המקרים מדובר בעיקר בדגנים ? שיבולת שועל בתוספת פצפוצי אורז, למשל. מרבית החטיפים מכילים סוכר (או ממתיקים מלאכותיים), מלח (נתרן), חומרי הלחה, מווסתי חומציות, ויטמינים ומינרליים סינטטיים, צבעי מאכל, חומרים משמרים, תוספת שומן ולקטוז. הישמרו מפני אלו. על רשימת המרכיבים להיות ברורה וקצרה.
2. חפשו רכיבים טבעיים
מומלץ לחפש חטיפי בריאות שמכילים אחוז גבוה של אגוזים ופירות (שומשום, שקדים, אגוזי מלך, בוטנים, קשיו, גרעיני חמניות, חמוציות, תמרים ושזיפים) ומינימום תוספים. האחוז הגבוה של החומרים הטבעיים יבטיח לכם כי החטיף עבר מינימום תהליכי עיבוד. לאגוזים ולפירות יתרונות תזונתיים ובריאותיים רבים – הם מכילים סיבים, חומצות שומן בלתי רוויות, ויטמינים, מינרלים ונוגדי חמצון. תווית של חטיף כזה תהיה "נקייה" משמות של כימיקלים שלא תוכלו לבטא.
3. אחוז גבוה של אגוזים ופירות
חפשו תווית שלא צריך להיות תזונאי כדי לפענח – ללא מעבדים, מייצבים ומתחלבים. חפשו מוצרים שעשויים לפחות מ-50 אחוז אגוזים ופירות וכן כאלו המכילים רכיבים טבעיים בלבד. חטיף BARBARY הוא אופציה מעניינת כי הוא מכיל 70 אחוז פירות ואגוזים והוא גם נטול גלוטן ולקטוז, כך שגם הרגישים לשני אלו יכולים ליהנות ממנו. למעט מוצר אחד, המכיל דבש, כל החטיפים של BARBARY מתאימים גם לטבעונים.
אז לפני שאתם קופצים על המדף ומעמיסים על העגלה קופסאות של חטיפים, ערכו היכרות קצרה עם המוצר שבחרתם ובררו מה בדיוק יש בו. ייתכן שכמה דקות של בחינת תווית המוצר תגרום לכם לשנות את דעתכם.
BARBARY הנה סדרת חטיפים איכותית, המיוצרת מרכיבים טבעיים בלבד, אגוזים ופירות, ללא גלוטן, ללא צבעי מאכל וללא חומרים משמרים, פרווה ומתאימה לטבעונים. המוצרים החדשים יושקו תחת קטגוריה חדשה בשוק חטיפי הבריאות השמה דגש על חטיפים בריאים המורכבים מרכיבים טבעיים, הקרובים ביותר לטבע – "Fruit & Nuts". בסדרה ארבעה טעמים מלהיבים, המכילים יותר מ- 70% אגוזים ופירות: חטיף תמרים עם אגוזי מלך ושומשום מלא, חטיף שזיפים עם אוכמניות וקוקוס, חטיף קשיו, אגוזי מלך חמוציות וסילאן, שלושתם מתאימים לטבעונים וכן חטיף אגוזי מלך, שקדים, צימוקים ודבש
קטגו