בחישוב פשוט של 7 שעות שינה בלילה למשך 80 שנות חיים, יוצא שהאדם הפלוני ישן קצת יותר מ-204 אלף שעות בחייו. וזה עוד לפני שדיברנו על שנת הצהריים של שישי והרביצה הבלתי נגמרת מול הטלוויזיה. לאור הנתונים המדהימים הללו, אם יש קנייה שאסור בתכלית האיסור לזלזל במהות שלה, זוהי קניית המזרן הבא שלכם. למען בריאות הגוף והנפש שלכם. למען שינה נוחה ונעימה יותר מעכשיו והלאה. אז בואו נראה כיצד בוחרים מזרונים באופן נכון ונבון .
כללים חשובים לקניית מזרן
ובכן, בתחום שבו פערי האיכות בין המזרונים הפשוטים (אלו ב-500 ש"ח) לאלו הנהנים מטכנולוגיה בריאותית מרשימה (אלפי שקלים ומעלה), חשוב לכוון את עצמכם לפני תחילת תהליך הרכישה בהתאם למסגרת התקציב ולצרכים. עם זאת, נדגיש ששימוש לאורך שנים במזרונים פשוטים למדיי, עלול לפגוע בבריאות הגב שלכם בטווח הזמן הארוך. ככלל, זכרו שידע זה כוח. חקרו את השוק לפני קנייה של מזרון חדש. בדקו מה ההבדל בין היצרנים השונים? מה ההבדל בין סוגי הקפיצים, השכבות וטכניקות התמיכה בגב? מאלו חומרים עשויים מזרנים פופולאריים בישראל, מה עובי כל חלק ומדוע תקופות האחריות שונות כל כך בין חברה לחברה?
מבחינה טכנית, ישנן כמה נקודות שיש לתת עליהן את הדעת בקניית מזרונים:
· צפיפות קפיצים – השוו בין נתוני הקפיצים של המזרונים השונים וזכרו כי רמת צפיפות גבוהה משפיעה באופן ישיר על איכות המזרן. קפיצים צפופים תומכים בגב בצורה אופטימאלית, מקטינים תחושת תזוזה של בן/בת הזוג, ומחלקים באופן שווה את התמיכה בגופכם, עניין חשוב במיוחד.
· סגנון הקפיצים – משולב מול מבודד. עם מזרן משולב תרגישו כל תזוזה של בן/בת הזוג, אך השחיקה שלהם נמוכה יותר.
· חומר עיקרי– ישנן מספר אפשרויות בולטות. הלטקס בעל התמיכה האורטופדית הנפלאה; הויסקו המכונה "הספוג החכם" שיודע לתת תמיכה אינדיבידואלית על פי טמפרטורת ומסת גוף המשתמש; המגנייט החדשני והנפלא שמסייע לזרימת הדם והחמצן ומונע כאבי גוף רבים, וכמובן מזרון הספוג הפשוט והסטנדרטי שמגיע בעלויות זולות יחסית ומעניק יציבות לגוף.
כמובן שחשוב לבדוק את המזרון באופן אישי. וכשאנחנו אומרים לבדוק, אנו לא מתכוונים לישיבה חסרת סבלנות למשך 30 שניות, אלא על שכיבה של ממש על גביו בתנוחות שונות, לאורך דקות ארוכות, תזוזות וכו'. אל תשאירו מקום לטעויות! יבואנים וחנויות מזרנים שמכבדות את עצמן מציעות לעיתים רבות תקופות ניסיון שונות עבור המזרן, זוהי אפשרות לא רעה בכלל שחבל לוותר עליה. שכיבה נעימה!