אז לקראת החתונה שלי החלטתי להיכנס לכושר ולשנות אורח חיים.
לא כי אני חייבת, אלא כי אני מרגישה שזה הזמן הנכון ביותר, כי יש אירוע מרכזי שיכול לגרום לי לעשות זאת.
אני אדגיש שאני לא רוצה להיכנס לדיאטת כאסח, להוריד הכל ואז להעלות,
אני רוצה לשנות את צורת החשיבה שלי שכוללת אכילת חטיפים באמצע הלילה וארוחות מלאות
בשמן ושטויות בלי יותר מידי ירקות..
נרשמתי השבוע לחדר כושר וכבר התחלתי להתעניין בחוגים, מקווה שאני באמת אחזיק מעמד
ולא אשבר.
אני אתחיל לפי בתפריט של חלי ממן לבד ואחיה כל שבוע ממנה מותרת אחת לשנייה =)
מקווה לחזור בקרוב עם תוצאות!
שבוע טוב,
נועה