בפעם השלישית והאחרונה שפגשנו אותה, שלושה שבועות אחרי שהתחילה להתנסות עם אקטיביה – פגשנו נירית חדשה לגמרי.
"מן הרגע הראשון הייתי מאוד סקפטית", היא מודה. היום, היא מספרת, מדובר באישה שונה לגמרי, גם מבחינת ההרגשה וגם פסיכולוגית. אבל למה שאנחנו נסכם את השינוי – בואו ניתן לנירית לספר לכם בעצמה !
צפו בפרקים הקודמים:
ככה הכל התחיל – נירית ביום הראשון לתהליך השינוי
זוכרים שהייתי סקפטית? נירית מסכמת שבועיים
שימו לב:
- לחץ, שינויי הרגלים, תזונה לא מאוזנת, הימנעות מפעילות גופנית, עשויים לפגוע בפעילות תקינה של מערכת העיכול המלווה בתחושות של אי נוחות בעיכול כמו נפיחות ומעבר מזון איטי.
- מומלץ לצרוך בשילוב תזונה מאוזנת ואורח חיים בריא.
- השפעה על פעילות העיכול האיטית צפויה לאחר 3 שבועות של צריכה יומית של אקטיביה.
- אקטיביה מסייע לפעילות העיכול האיטית.
בימוי והפקה עיינה אילון
צילום ועריכה רועי לינדנבאום