זה היה באחד מימות השבוע, בשעות בין הערביים, כשהשמש כבר לא כל כך חמה, בטח אם זה על הגג של קניון עזריאלי, התקבצנו מספר רב של בנות שנבחרו בקפידה, לאירוע מאחד. "מתאמנות לחיות ביחד" והשם אומר הכול. בימים אלו של שיסוע, מחלוקות עד כדי שנאה בין המחנות, היה זה מפגש של בועת שפיות בימים נוראים אלו. אולי באמת אנחנו צריכים ללמוד, להפנים, וגם להתאמן איך חיים ביחד גם אם לא מסכימים.
כולנו התבקשו להגיע בבגדי ספורט, ועל החלק הקולינרי הייתה אחראית חברת "יפאורה תבורי" שחילקה לנו בקבוקי שתיה על בסיס 90% פרי וירק טריים, בטעמים רבים ומגוונים כמו אננס תפוח וגזר, ועוד. על הבקבוק נכתב שהחברה לא הוסיפה למשקה סוכר והמתיקות שלו נובעת מהפירות והירקות בלבד. גם הכיבוד כולו היה מבוסס על ירקות ופירות בשפע, וכדי להשלים את המעטפת הוזמנה להרצות קרן אן גיימן, תזונאית קלינית ומאמנת כושר המטפלת בשיטות טיפול המותאמות אישית, שדיברה על חשיבותם של הפירות והירקות בתזונה היומיומית של כל אחד. מעבר לוויטמינים הרבים שהם מכילים, יש להם סיבים פרוביוטים שעוזרים לנו במערכת העיכול, והן במערכת החיסונים. עצה ממני, אל תפריזו בפירות, הכול במינונים, ואם רוצים לרדת קילו יש להוריד פרי אחד מהתפריט שאתם רגילים לו. זה עושה פלאים.
התחלקנו לקבוצות קטנות, אני זכיתי במירב מילר המדהימה שהנחתה את הקבוצה, וכל אחת הציגה את עצמה, וגילינו פאזל מרתק של נשים, כולן ברובן עוסקות ועושות ספורט, וכן, גם דתיות חרדיות, נשים מכל מנעד הקשת.
מירי פורסט, היא האישה מאחורי קבוצות הריצה למגזר הדתי שבחרו לרוץ עם חולצות בצבע הוורוד פוקסיה כצבע מנצח ובולט, כמו לצעוק לעולם כולו שגם דתיות אוהבות ועושות ספורט. ויש כבר 8000 נשים בכל הארץ שהן חלק ממיזם זה.
עוד במנחות הייתה שרון אדם, שבמקרה היא אמא של עומר אדם, פרט שולי אבל "ג'וסי", מי שהייתה 35 שנה מאמנת כושר, והפכה למאמנת גוף ונפש במרכז שפתחה "מרכז אדם שלם" מתוך אמונה שאנשים הם שלמים ולא בהכרח מושלמים, מרכז בו מאמנים לחיות במודעות, באהבה, ובאחדות.
מה למדנו? שכשיש תקשורת אפשר לגשר על פערים, שכולנו אנשים שרוצים את הטוב ביותר, לנו ולילדינו ולדורות הבאים, וגם אם הדרך לפעמים שונה, תמיד ניתן למצוא את דרך הביניים שתהיה מתאימה לשני הצדדים.
ספורט היא דרך נהדרת לגשר. את הערב הנהדר הזה סיימנו בתרגילי ספורט ביחד,
ואני פונה למערכת "אונלייף" – אתר התוכן והאקטואליה לנשים, אתר שמדבר בגובה העיניים ולא מתחנף לאף אחד, כזה שיודע לעשות את הדברים הנכונים בזמן הנכון, שימשיך ליזום ולעשות פעולות מבורכות כאלו.
azrieli_telaviv@ onlife@ fruitandveg_il@