מאת: מערכת און לייף

 

1. קריאה באור חלש מזיקה לעיניים.

 לא נכון.

 

קריאה באור חלש אמנם עלולה לעייף את הקורא, עקב הקושי בזיהוי הכתב, אך אינה גורמת לנזק לעין. במחקר גדול שפורסם לאחרונה, נטען כי קריאה באור חלש מזרזת התפתחות קוצר ראייה. המחקר עורר הדים רבים בעולם וחוקרים רבים ניסו לבדוק טענה זו שוב. בכל המחקרים שנעשו לאחר מכן לא הוכח קשר בין התפתחות קוצר ראייה וקריאה באור חלש, והמסקנה כיום היא שתוצאות המחקר הזה כנראה אינן מדויקות. 

 

 

2. אכילת גזר שומרת על עיניים בריאות.

נכון.

 

הגזר מכיל ויטמין, שחיוני לתפקוד מערכת הראייה. עם זאת, כל אדם שמקפיד על תזונה מאוזנת מקבל מספיק ויטמין A בדיאטה ואין צורך רפואי להרבות באכילת גזר.

 

 

3. אם נפזול בכוונה, 'תתקע' לנו העין במצב הפוזל.

נכון.

קשה להאמין, אבל לעיתים גם מאחורי סיפורי הסבתא מסתתרת לה אמת. הדבר בהחלט ייתכן אצל ילדים שסובלים מרוחק ראייה גבוה (מספר 5 + ומעלה), והם רואים 6:6, אבל אם יתאמצו מדי, העין עלולה להתקע, ואז צריך ללכת לרופא עיניים ולטפל  עם רטיות, כמו במקרי פזילה אחרים.

 

 

4. אם נרכיב משקפיים, יעלה לנו המספר.

לא נכון.

 

אין לזה כל השפעה. על פי מומחים, בסינגפור, קוצר ראייה הוא בעייה קשה כי ל-90 אחוזים מהאוכלוסיה יש קוצר ראייה (!), תופעה ההולכת מחריפה בעידן המחשב.

5. קריאת ספרים מרובה וישיבה ממושכת מול מסך המחשב מזיקה לעיניים.

נכון חלקית.

 

התמקדות ממושכת באובייקט קרוב יכולה להאיץ התפתחות קוצר ראייה, במחקר גדול שנעשה בקרב מתגייסים לצה"ל, הוכח כי שכיחות קוצר הראייה אצל מתגייסים לצה"ל כיום גבוה בכ-40% יותר מאשר בתחילת שנות התשעים. הגורם הוא כנראה השעות המרובות שמבלים בני נוער כיום מול המחשב.

 

 

6. מי שצריך להרכיב משקפיים ולא מרכיב, יסבול מכאבי ראש.

נכון חלקית.

 

מי שסובל מקוצר ראייה, לא יסבול מכאבי ראש, אלא רק אלו הסובלים מרוחק ראייה, שזו בעית העיניים הנפוצה ביותר בילדים.

7. אין צורך בבדיקות עיניים לפני גיל 40.

לא נכון.

 

מחלות עיניים עלולות להתפתח בכל גיל, ולכן יש צורך בבדיקה כבר מגיל צעיר. איגוד רופאי העיניים ממליץ לבצע את בדיקות הראייה הבאות:

 

עד גיל חודשיים – בדיקה לקטרקט, בין גיל 6 חודשים לשנה - עין עצלה ופזילה, גיל שלוש - עין עצלה, פזילה, גיל שש - קוצר ורחק ראייה, הפרעת מיקוד עד גיל 18 - קוצר ורחק ראייה והפרעת מיקוד, גיל 40-18 - התאמת משקפיים לתפקוד בעבודה, מול המחשב, בנהיגה ועוד, גיל 64-40 - גלאוקומה, סוכרת וקטרקט (כל שנתיים), גיל 65 ומעלה - ניוון מרכז הרשתית, גלאוקומה, סוכרת וקטרקט (כל שנה).

 

 

8. היזדקקות למשקפיים היא תורשתית.

נכון.

 

 אבל לא רק תורשתי, כי ישנם גורמים נוספים שמשפיעים. לדבריו של ד"ר מורד, האלמנט התורשתי חזק יותר אצל הסובלים מרוחק ראייה. לכן, ממליצים להורים הסובלים מרוחק ראייה לבצע בדיקות ראייה בילדיהם כבר בגיל חצי שנה.

 

 

9. אסור לשבת קרוב מדי לטלוויזיה. 

לא נכון.

 

אין כל הוכחה מדעית כי הישיבה קרוב לטלוויזיה גורמת לנזק. עם זאת, במידה שאתם מרגישים צורך להתקרב יותר ויותר אל מסך הטלוויזיה, מומלץ ללכת להיבדק אצל רופא עיניים ואופטומטריסט.

 

 

10. חלב אם יעיל בטיפול בדלקות עיניים בתינוקות.

נכון חלקית.

 

 אכן יש בחלב האם נוגדנים המסוגלים לסייע בטיפול בדלקות עיניים, אך מכיוון שיש בו גם סוכרים וחלבונים שהם קרקע מזון מצוינת לחיידקים, אזי לא מומלץ להשתמש בחלב אם לטיפול בדלקות עיניים.

11. תיון חם של תה יעיל בטיפול בשעורה.

לא נכון.

 

 שעורה היא דלקת של בלוטות בעפעף. המים החמים בתיון אכן עוזרים בריכוך שעורה ומזרזים את הריפוי, אבל התה עצמו יכול רק להזיק. עדיף להשתמש בצמר גפן ספוג במים חמים.

 

 

12. תרגול העיניים יכול לשפר את הראייה.

נכון חלקית.

 

נדירים המקרים בהם ניתן לשפר את הראייה על ידי תרגול. תרגול העין יכול לשפר את תנועתיות העין במצב של פזילה סמויה, אבל לא לחדד ראייה.

 

 

13.יש אנשים שרואים יותר טוב מ-6:6.

נכון.

 

אנשים שרואים 6:3 למעשה רואים פי שתיים טוב יותר מהסטנדרט המקובל של ראייה טובה 6:6, ומסתבר שכ-60 אחוזים מהאוכלוסיה הינם כאלה.

 

 

14. אין הבדל בין ראיית יום לראיית לילה.

נכון חלקית.

 

יש אנשים שיש להם שני זוגות משקפיים – אחד ליום ואחד ללילה. משקפי הלילה חזקים יותר, וההסבר לקוצר ראייה לילי נעוץ בשבירה שונה של קרני האור בחושך.

בהכנת הכתבה השתתפו ד"ר יאיר מורד, יו"ר החוג לרפואת עיניים לילדים בישראל ומנהל מכון "מאור" לרפואת מומחים בעיניים וקלוד סמואל, אופטומטריסט מחלקת העיניים בבית החולים 'שיבא', ובעברו אופטומטריסט של חיל האוויר. 

 

לרגל חודש המודעות לבריאות העין וביצוע בדיקות ראיה, שחל במהלך חודש דצמבר, קוראות רשת סופר-פארם אופטיק לציבור להגיע לסניפי הרשת ולבצע בדיקות ראיה בחינם.

תגיות