באמצע חודש שישי לגלות את עצמי מחדש
אז ככה: למי שלא מכיר, שמי זוהר נחמיאס אוחיון, אני בהיריון שני בשבוע 25 למביני עניין (חודש שישי לאלו שפחות J) ובגדול אין לי יותר מדי תלונות.
אני בכלל חושבת שעל הפריבילגיה הזו, של להתלונן ולהיות עסוקה בעצמך 24/7, את מוותרת די מהר אחרי הילד הראשון, וכששואלים אותי איך אני מרגישה - לוקח לי כמה שניות להבין שמדברים על היותי בהיריון.. ובכל זאת, יש דברים קטנים ש-"קצת" מציקים לי, או יותר נכון – כואבים. ניחשתם נכון.. השרירים! אילו שרירים? אני אהיה ספציפית: כולם, בכל הגוף, כל הזמן. פעם מישהי אמרה לי שההיריון השני הוא פיקניק לעומת הראשון. את יושבת, לא עושה כלום – ואחרי הלידה זה עובר מהר. היום אני מבינה שהיא סתומה כמו נעל. זה רק נהיה קשה יותר!
וכאחת שלא מתלוננת כמו שכבר אמרתי, החלטתי להתפנק לכבוד הריוני השני – לא חרגתי ממנהגי גם הפעם. אז מה הפינוק?! אפילו אני הייתי קצת בשוק: עיסוי שוודי מדהים וארוחת בוקר ב-"בית דרך חיים". ותכפילו הכל בשניים כמובן - אז הגענו אני ואושרית, חברתי הטובה, ל-"בית דרך חיים" בנמל ת"א (השארתי את הבעל הפעם בבית), מקום מקסים ונקי המשלב בין תזונה נכונה, טיפולים וכושר. אפשר למצוא שם, מטפלים הוליסטיים, מאמני כושר, ארוחות בריאות ועוד. כל השירותים שמוצעים שם נתמכים ע"י צוות מומחי כללית, ולמי שיש כרטיס כללית מושלם (כמוני) נהנה אפילו יותר: עיסוי של 50 דקות ב-125 ? במקום 220 ?. "הבית" המושלם הזה קיים בנמל ת"א, אשדוד ונצרת, כך שכולנו יכולות ליהנות.
במעמד התאום הציעו לנו מספר אופציות טיפוליות: עיסוי שוודי, שיאצו, אבנים חמות, רפלקסולוגיה, רקמות עמוק ועוד.. אושרית בחרה בעיסוי שוודי שנעשה עם שמנים, מהקרקפת ועד כפות הרגליים, ואני כמובן בחרתי בעיסוי הריון שזה למעשה עיסוי שוודי שמנים עדין שנעשה על הצד (ימין ושמאל) ומותאם באופן אישי להיריון. את טיפולי ההיריון ניתן לבצע במקום החל מהשבוע ה- 15 ולא לפני. אחרי שבחרנו והגענו, נכנסנו לחדר מרגיע ונעים, גילינו שכבר מחכות לנו 2 מטפלות חייכניות. לא עברו כמה דקות ומצאנו את עצמנו שרועות על מיטת הטיפולים ומכינות את עצמנו ל-50 דקות של פינוק ושקט.
עצמתי את עיני ונשמתי לצלילי מוסיקה מרגיעה, ומרגע לרגע חשתי איך הגוף מתחיל להרפות ולספוג את ההנאה מכף רגל ועד ראש. מדי פעם הצצתי אל אושרית וראיתי שגם היא נהנית כמוני. אחלה חברה אני, חשבתי לעצמי בלב ;)
בסוף הטיפול ניגשה אלינו המארחת המקסימה, וליוותה אותנו לארוחת בוקר דשנה ומפנקת במסעדת המקום. אני הזמנתי חביתה, לחם דגנים טעים ברמות, מבחר גבינות רזות (5%) וסלט ירקות. אושרית הלכה על סלט ויטמינים, שהיה מלא בכל טוב: בורגול , עדשים שחורות, פטרוזיליה, חמוציות, פקאן ובולגרית. כדי להרגיע את הגרון בחרנו לשתות הפוך ותפוזים (כמובן) ולקינוח פנקייק מקמח מלא עם פירות וגלידה, ומוזלי אישי של יוגורט צאן וגרנולה ביתי. פשוט תענוג. בנוסף – חשוב לי לומר מילה טובה גם על הצוות, שהיה אדיב וחייכן ונעם לנו מאד. מצחיק, אבלבין ביס לביס, כשאני מתענגת על הטעמים הנהדרים (אני חולת ארוחות בוקר) – לפתע הכתה בי ההבנה: ככה בדיוק צריך להתחיל את היום. טוב, לא כל יום, אבל אפשר, מותר ואפילו רצוי מדי פעם.
אז אתן לא חייבות לחכות להיריון כדי להתפנק כמו שצריך, פנו לכן בוקר ותקשיבו לגוף שלכן!
להזמנות ולמידע נוסף: http://bit.ly/1P9dQvn
____________________________________________________________________
*בתי דרך חיים הינם בתים לחיים בריאים מקבוצת כללית. כיום קיימים 3 בתים: סניף תל אביב בנמל תל אביב, סניף נצרת וסניף אשדוד.
להזמנות ומידע נוסף:
סניף נמל ת"א - 03-6044044
סניף אשדוד - 08-8668663
סניף נצרת - 04-6555959





React to WordPress