זרעי שומר

הזרעים, כמו גם והירק שמפיץ אותם, הם קרובי משפחתם של השמיר, הקימל והאניס. גם של הגזר.

 

מומלץ: ללעוס זרעי שומר, כדי למנוע ולהפיג ריח רע מהפה (תופעה שנקראת בעברית באשת הפה ובלועזית - הליטוזיס).

 

טוב לבריאות כי: צמר גפן טבול בחליטת זרעי שומר עוזר לטיפול בדלקות עיניים.

 

לדברי שירלי תדהר אחת התכונות הבולטות של זרעי שומר ביותר היא ספיחת גזים, לכן הם יעילים לשיכוך כאבי בטן ולעיכול תקין.