שאלות תזונה7
11. מה מוצרי החלב שאתם אוכלים?
- חלב, גבינות, יוגורט ומוצרי חלב פרוביוטיים, עד 5 אחוזי שומן
- חלב, גבינות, יוגורט ומוצרי חלב פרוביוטיים, מעל 5 אחוזי שומן
- לא אוכלים מוצרי חלב, אבל מקפידים על אכילת תחליפים עשירים בסידן
- לא אוכלים מוצרי חלב ולא מקפידים על אכילת תחליפים עשירים בסידן
12. האם אתם אוכלים דגים?
- פעמיים בשבוע, דגים טריים או קפואים (כמו סול, בקלה, הליבוט וסלמון)
- פעמיים בשבוע, דגים משומרים (כמו טונה או סרדינים)
- פעם בשבוע, בעיקר דגים טריים, קפואים או משומרים
- לא אוכלים דגים כלל





React to WordPress