מעבר מתשוקה למעשה צעד קטן וגדול באמנות ההגשמה

במהלך ההרצאות שהתקיימו במהלך השבוע בעקבות מאמר זה הבעתי את הערכתי שכ-80%  מתהליך הגשמה מוצלחת של חלום מצויים בשני השלבים הראשונים, קרי ? היכולת לחלום על מציאות טובה יותר והיכולת לפתח כלפי החלום תשוקה עזה. במילים אחרות ? במידה וקיים מצב חוזר ונשנה של אי יכולת להגשים חלום או חלומות, ראוי תחילה לברר האם באמת הרשינו לעצמנו לגבש חלום ברור וחווייתי, עד כדי כך שיכולנו באמת לחוש את קיומו? ומיד לאחר מכן ? האם היה בנו האומץ הדרוש על מנת לפתח תשוקה משמעותית להגשמת אותו חלום?

לפני שאנחנו ממהרים להתמכר לתסכולים שלנו לגבי אי יכולת לעשות דברים שהיינו רוצים, נושא שאתייחס אליו מייד, ראוי, אם כן, להעריך נכונה ובאופן שיש בו כנות עצמית ? האם אני באמת מרשה לעצמי לחלום? האם איני בולם את החלום שלי בעודו מתפתח? האם אני מרשה לעצמי לחוות את החלום, לחוש אותו, לפנטז לגביו, להרהר בו באופן חוזר? האם אני באמת מסוגל לחוש כלפיו תשוקה עזה? האם אני מוכן לאפשרות שאשתוקק מאד ושזה לא יתגשם? האם אני באמת מוכן לאפשרות שאשתוקק מאד לחלום שדווקא כן יתגשם? האם אני באמת מוכן להצליח ואם כן האם אני באמת ערוך, רגשית, לשינויים הגדולים שיתרחשו בעקבות הצלחתי?

שאלות אלה חיוניות ואף קריטיות בבואנו לבדוק את הצעד האחרון, הקטן והחשוב לקראת הגשמת חלום. יהיה זה מיותר ומזיק לדבר על אותו צעד במידה והתשתית הראויה להפקתו אינה מוכנה כראוי ומעורערת. יד עבודה מנטאלית רבה לעדות וכל אחד יכול לעשותה. כאמור ? שני צעדים מרכזיים שמהווים כשמונים אחוז מתהליך הגשמת חלום למציאות ? היכולת לחוש ולחוות חלום באופן רציף, יום-יומי יחד עם תקווה ואופטימיות והשני ? היכולת להשתוקק באופן משמעותי להגשמת החלום, כאשר תשוקה "מבעירה" את החלום, ?מחממת" אותו, יוצקת לתוכו חיות ואנרגיה גברית, מקרבת אותו למציאות. אם אנחנו משוכנעים ששני אלה מתקיימים באופן סביר אזי ניתן להתקדם. בדרך כלל מי שפיתח היטב את שני הצעדים הנ"ל ודבק בהם כלל לא יזדקק להדרכה שלי, שתבוא בהמשך, אך הדבר חיוני ביותר למי שלא יודע כיצד לבצע את מלוא המהלכים, על מנת להבין כיצד כל המערכת הזו, של הגשמת חלומות, פועלת וכיצד ניתן לעשות בה שימוש מיידי ואפקטיבי.

פעמים רבות אנחנו יכולים להיתקע בתהליכי הגשמת חלומות משום שאנחנו מדמיינים שהצעדים הנדרשים להגשמתם מורכבים ומסובכים ודורשים תכונות מיוחדות, אישיות מסוימת, מזל מסוים ועוד. אנחנו יכולים להיתקע עם משאלות משמעותיות ביותר, שיכולות לחולל שינויים כבירים אצלנו וגם אצל אחרים וזאת מתוך תפיסה מוטעית שכביכול המשימה גדולה מדיי, מסובכת ודורשת משאבים שכלל לא זמינים לנו. הטעות הזו נובעת פעמים רבות עקב חוסר תשומת לב נאותה לשני השלבים שציינתי ? לגבש חלום חווייתי וברור ולאחר מכן להעצים אותו בתשוקה בוערת. כאשר קיימת תשוקה בוערת המחסומים מוסרים בקלות והמעצורים נמסים באופן מפתיע. זה לא שהצעד הבא והמכריע לקראת הגשמת החלום גדול כל-כך. להיפך, הוא קטן למדיי, רק שאם לא הגענו אליו מצוידים באנרגיה מתאימה ובמטען בוער ושוקק חיים, אזי אין פלא שכל תנועה תיחשב בעינינו מגושמת, בלתי אפשרית ומסובכת. כאשר חסרה התשוקה הבוערת כל בעיה קטנה הופכת לבעיה גדולה וכל ביקורת עצמית חולפת הופכת לטיעון כבד משקל לגבי "למה אי אפשר בעצם להגשים את החלום".

בסופו של דבר, הגשמת החלום תתבטא בצעד קטן ולא כל-כך דרמטי. צעד שיש בו מידה של צניעות וחוסר ציפייה להצלחה מיידית. צעד שיש בו תקווה לעתיד ללא דרישה שהעתיד יגיע מייד למחוזותינו. צעד קטן שמשלים את כל ההכנות המנטאליות שקדמו לו. צעד שהוא תמיד אפשרי, אצל כל אדם. זהו צעד ששווה זהב למרות שאינו כל-כך מסובך לביצוע. זהו צעד שלמרות גודלו המזערי ולמרות קלות הביצוע שלו, קיימות כלפיו התנגדויות רבות שנובעות מביקורת עצמית יתרה. הצעד הקטן הוא מידת האומץ והיוזמה הלא גדולים אך ההכרחיים הדרושים על מנת להתקדם. כל עוד לא הבנת את המשמעות של "הצעד הקטן" לא תוכל באמת להתקדם לעבר הגשמת חלום מכיוון ששום פעולה אחרת מלבד צעד קטן לא תשרת את מטרתך. צעד קטן, אפור ולא זוהר, לכוון המטרה. לעתים זה כל מה שנחוץ בנקודת זמן מסוימת. יום לאחר מכן יהיה מקום לבצע עוד צעד קטן. למחרת עוד אחד ובכל פעם המסר חוזר על עצמו ? לעשות את המעט המאתגר והאפשרי בכוון החלום.

שימו לב לנטייה להתמכר לתסכול ולחוויית חוסר יכולת. שימו לב לנטייה להתמכר לחוויה שהמטרה גדולה ומורכבת מדיי. שימו לב לנטייה להתמכר לביקורת העצמית המייאשת והמסרסת שבולמת את האפשרות של צעדים קטנים, פשוטים, ברורים ויעילים, לקראת המטרה הנכספת. שימו לב לכל אלה והתחילו ללמד את עצמכם לצעוד צעד קטן נוסף לעבר החלום שאליו גיבשתם תשוקה עזה. כפי שציינתי ? עיקר העבודה מתרחשת מאחורי הקלעים, הרבה לפני שפונים לצעד הקטן והלא מרשים הזה. לא לחינם חילקתי את משאבי האנרגיה כך ש- 80%יהיו מצויים בשני השלבים הראשונים. הצעד הקטן הוא באמת קטן ויש סיבות ברורות לכך שהכרחי שהוא יהיה קטן. האנשים המתוחכמים והמוצלחים נמדדים דווקא ביכולתם לעשות עוד ועוד צעדים קטנים לקראת מטרה גדולה. זה כל מה שמבדיל בין מי שמצליח לבין מי שמקנא במי שמצליח ? היכולת להשלים את המהלך האחרון בשלושת שלבי הגשמת חלום ? היכולת לקום כל בוקר לקראת הצעד הקטן הבא. זו כל החוכמה וזו כל הגאוניות. צעדים קטנים מצטברים לאט לאט אבל בטוח לקראת שינויים גדולים. צעדים קטנים הם הדבר האפשרי לעשייה שמבצעים אלה שאכן מצליחים בעוד האחרים מקטרים על כך שאי אפשר ושקשה מדיי. מייד לאחר שאלה שמגשימים חלומות עושים צעד קטן, נפשם מתפנה חזרה אל החלום ומשם אל התשוקה. זהו מעגל שמניע את עצמו שוב ושוב. במידה ולא עוברים מחלום לתשוקה ? החלום נגנז ונתקע. במידה ולא עוברים מתשוקה לצעד קטן ? התשוקה נמוגה אט אט, מתקררת עד שהיא נעלמת. כאשר פנויים לצעד הקטן והלא נוצץ כל-כך ומבצעים אותו ? אז יכול לנוע מעגל ההגשמה כמו מתוך עצמו וחוזר מייד להמשך גיבוש החלום ומשם אל התשוקה ששוב בוערת במלואה.

להערכתי המסר העיקרי והכל- כך חשוב שיש להפנים כאן הוא שתמיד, ובכל מצב, כל שנדרש הוא צעד קטן. תמיד. הצעד הקטן תמיד אפשרי ותמיד נגיש. זו אשלייה לחשוב ש"אי אפשר". אפשר גם אפשר רק נשאלת השאלה אם מדובר במעשה שהתקיים לגביו תהליך מוקדם של הפקת חלום וגיבושו, העצמתו על ידי תשוקה וגוברת עד למצב בו מתבקש הצעד הקטן, הפשוט והחשוב כל-כך. זה ש"אי אפשר" וזה גם לא ש"אפשר". זה שאלה של מה קרה לפני כן. זו שאלה של הלך הרוח שמוביל לרגע של העשייה, של הצעד הקטן שהוא בעצם גדול מאד.

המעבר מתשוקה למעשה אמור להיות קליל, לא מחושב ולא דרמטי במיוחד. יש לתרגל צעדים קטנים ולהסכים לעשות טעויות. יש להתאמן ולנסות מגוון צעדים קטנים אך יש לזכור שללא תשוקה שמקורה בחלום לצעד אין שום תוחלת ולא לחינם הוא לא יוביל באמת לשום מקום. צעד קטן נכון מוביל למצב שבו דברים מתחילים להסתדר והחלום מתחיל לבנות את עצמו, באופן מרגש, בתוך מרחבי המציאות המוכרת. צעד קטן מוכרח להיות קטן מכיוון שיש גבול למידת השינוי שאנחנו מוכנים להכיל בתוך המציאות המוכרת.

ערכות "10%? שנמכרות אצלנו פועלות בדיוק בסגנון הזה ? צעדים קטנים להגברת אהבה עצמית, להפחתת ביקורת עצמית, להפחתת דאגות ועוד. כאשר הצעד הקטן מבוצע בקלות יחסית ובעקבותיו יש זרימה הולכת וגדלה של רעיונות חדשים (חלומות חדשים) שבעקבותיהם יש תשוקה ואנרגיה יצירתית אפשר אז להסיק בקלות שהיה זה הצעד הקטן "הנכון". מצד שני, על מנת למצוא את הצעד הקטן הנכון יש לנסות עוד ועוד צעדים, עם סובלנות ועם פתיחות, עד שה"קליק" מתרחש. אם יש שם חלום ברור ואם התפתחה סביבו תשוקה עזה, לא יהיה קשה להבדיל בין צעד קטן מדויק לכזה שאינו רלוונטי. התרגשות, בעבוע פנימי, הרחבת החלום ותשוקה לעוד ועוד צעדים ישקפו את התכונות של הצעד הקטן הנכון.

אם כן ? על מה את חולמת היום? מהי משאלתך הגדולה ביותר? עד כמה היא ברורה לך? עד כמה את מסוגלת "לנשום" אותה? האם יש בך תשוקה הולכת וגוברת לגביה? האם התשוקה הזו יוצרת בתוכך בערה פנימית?

ואם כל אלה מתפתחים אצלך ? איזה צעדים קטנים ולא קשים במיוחד את יכולה לעשות כדי להתקדם קצת? איזה תירוצים המצאת לעצמך על מנת שלא לעשות את הצעדים הקטנים האלה?

זה הרבה יותר פשוט כי זה אמור להיות פשוט. התקדמות והתפתחות הם עניינים שבטבע שלנו. כל העבודה שיש לעשות, המוזכרת כאן, נועדה להשיב אותנו לטבע הבריא, המרפא והיצירתי. זה מתחיל בצעד קטן, שלפניו קרו עוד כמה דברים חשובים ומעניינים.

שבת שלום!

פינקי פיינשטיין

www.drpinki.co.il

www.intopainting.com