כל חיי אני עושה חישובים: לאכול או לא לאכול בצהריים, או רק להסתפק בקפה וסיגריה. אני מדברת על אותם ימים בהם ידעתי שאני יוצאת בערב וצריכה "להשאיר מקום" לאלכוהול ולנישנושים המטוגנים שאני כל כך אוהבת, או כשרציתי ללבוש מכנסיים נמוכים, בגד גוף או שמלה צמודה. כל אלה הצריכו חישובים מדוקדקים בבוקר, לפעמים אפילו יום קודם. כדי שהבטן לא תבלוט, שהבגד יסגר עלי, שבכלל יעלה עלי. וזה היה כל כך ומעצבן לדעת שאם אכלתי אורז או תפוחי אדמה ויש לי אירוע בערב, לא אוכל ללבוש את השמלה הצמודה שכל כך רציתי.

 

לפעמים הייתי מתכננת את היום ככה, שאוכל להגיע בזמן לחדר כושר לפני אירוע או בילוי, כדי לעבוד על הבטן והישבן, וגם ? כדי לזרז את חילוף החומרים, אם אתם מבינים למה אני מתכוונת. נו, לזרז את היציאות. גם זה היה מתסכל ומעייף, כי לא תמיד רציתי ללכת לחדר כושר. ולחיות יום שלם על פריכיות, כדי שהמכנסיים יסגרו עלי בערב, זה למעשה להסתובב יום שלם רעבה ועצבנית. 

 

אבל מאז שניסיתי את אקטיביה של שטראוס, אחרי שהזדמן לי לי להשתתף בקבוצת מיקוד שנערכה על המוצר, ניסיתי את היוגורט וגיליתי שהוא משפיע על מערכת העיכול שלי, הבנתי שיש לי ביד, יותר נכון ? בבטן, שיטה מנצחת.

 

זה פשוט עובד עלי. אני קמה בבוקר, אוכלת את היוגורט שלי, ומתרוקנת בצהריים. פקאל. לפעמים אפילו נכנסת לשירותים פעמיים ביום.

 

וככה הצלחתי לפסיק להגביל את עצמי. כבר לא צריכה לעשות את החישובים האלה, מתי וכמה לאכול, כל העומס הזה ירד ממני. וכמובן, אני מרגישה יותר קלה, ורגועה. יש לי ביטחון שזה עובד, שהגוף שלי רגיל ואני יכולה לסמוך על זה. 

 

היום אני יכולה לאכול מה שאני רוצה. יותר מדויק ? אני מרשה לעצמי מה שאני רוצה. אפילו אם זה פלטה של מטוגנים, שהיא לא בדיוק הדבר הכי טוב למערכת העיכול. אפילו אם זה קורה באמצע הלילה.

 

אני יודעת שלמחרת אני אקום בבוקר, אוכל את היוגורט שלי, ואתרוקן, כמו תמיד. וככה, כשלפני שבועיים חברה הזמינה אותי לצאת בערב למסעדת בשרים, לא חשבתי פעמיים. מיד אמרתי כן, ספונטנית. יצאנו למסעדה ברזילאית, המון בשר הגיע לשולחן שלנו, ואני זרמתי עם זה בקלות בלי לחשוב על השלכות יום המחר. 

תגיות