המלצות משרד הבריאות נשיאת תיקי בית ספר:

  • וודאו כי אורך רצועות הכתפיים שווה, כדי לאפשר חלוקת עומס המשקל בין הכתפיים.
  • דאגו שעיקר משקל הילקוט יימצא מול מרכז גבו של הילד ולא מול האגן.
  • הקפידו כי הילד נושא את התיק על שתי הכתפיים.
  • מומלץ לארוז את הספרים נכון: את הספרים הכבדים בתא הקרוב לגב.
  • הסבירו לילדים כי עליהם לדווח על הופעת כאב גב, צוואר או כתפיים ואתם בתור הורים התייחסו ברצינות לתלונות אלו.