רכיבה על סוסים - תחביב שכדאי לכם לנסות

בתור מי שחיים בעולם המודרני, קשה לנו לעיתים לתפוש שבעבר הלא רחוק, לבני אדם היה הרבה פחות זמן פנוי לבילוי והנאה.

לעומת זאת, כיום, נדמה שכבר נגמרו הדברים שניתן לעשות ולחוות. לא פלא איפוא שספרים לגבי רעיונות לטיול ו"דברים שחייבים לעשות" צצים להם כמו פטריות אחרי הגשם.

היום אני אציג לכם רעיון נוסף לתחביב שלרבים מכם כדאי לכם לבדוק ולנסות. הוא היה כאן כמעט מאז ומתמיד בצורת אמצעי תחבורה, אך היום מדובר בעיקר בסוג של בילוי וספורט ? נעים, חוויתי וגם בריא מאוד.

חוייה כיפית ושונה

בתור בני אדם, קשה לנו מאוד לחיות עם שגרה. היא משעממת ומונעת מאיתנו ליהנות מהדברים והאירועים סביבנו. זו בדיוק הסיבה לכך שאנחנו כל הזמן מחפשים פעילויות חדשות לעשות.

למען האמת, ידוע שכאשר אנחנו חווים משהו שונה ומיוחד ? גם אם זה לא תחום אקסטרימי כמו צניחה חופשית, הגוף שלנו מפריש אדרנלין לדם. למעשה, האדרנלין הזה קשור מאוד להנאה שלנו מחוויות, וגורם לנו לתחושה נעימה ומרגיעה. וזהו היתרון הראשון שיש לרכיבה.

רכיבה על סוסים, עבור רובנו, היא חוויה שאנחנו לא רגילים אליה ? היא שונה, מיוחדת ומגוונת. וזו בדיוק הסיבה שאנשים נהנים ממנה כל כך. אם אתם מחפשים משהו חדש לעשות ? נסו את תחום הרכיבה.

שדרוג לטיולים שלכם

עבור חובבי טיולים, טבע ונופים, רכיבה על סוס יכולה לשדרג משמעותית את הטיול. דמיינו לעצמכם שביום אחד תוכלו לעבור עשרות קילומטרים בקלות, בלי צורך לעשות זאת בהליכה רגלית.

כמובן, יש גם משהו ייחודי בטיול רגלי, אך סוס הוא תוספת נחמדה.

בניגוד לכלי רכב (אפילו 4X4), סוסים יכולים לעבור כמעט בכל מסלול שבני אדם עוברים בו, ולכן תוכלו לעבור את אותם המסלולים הרגילים ? נחלים, גבעות, עמקים, וכו' ? פשוט על הסוס.

בריאות ויציבה נכונה

בפעמים הראשונות שתרכבו על סוס, תוכלו להרגיש כאבים מסויימים בחלק מהשרירים. הסיבה לכך היא שהרכיבה מפעילה ומחזקת שרירים שבדרך כלל אנחנו לא משתמשים בהם ביום-יום. מדובר בשרירים רבים בגוף ? גב, רגליים, כתפיים, חזה, בטן ועוד. עד כמה שהספורט הזה נראה פאסיבי, ההיפך הוא הנכון.

מעבר לחיזוק השרירים ופיתוח מראה אתלטי, הרכיבה תורמת גם לחיזוק יציבה בריאה. החיים שלנו מול מחשב וטלויזיה פוגעים עם הזמן ביציבה הבריאה, ובעתיד זה משתקף בבעיות גב מרובות.

כבר אחרי רכיבה אחת, תוכלו להרגיש איך הגו נהיה זקוף והעמידה שלכם ישרה יותר. למען האמת, מרבים להשוות את התועלת הבריאותית של הרכיבה לתועלת משחייה, שגם היא מומלצת מאוד.

הזדמנות להירגע

תחום הרכיבה הטיפולית מתפתח מאוד בארץ, ויותר ויותר מטופלים נשלחים לרכיבה טיפולית במימון וסבסוד של קופות החולים, פשוט אודות לתרומה הרבה של התחום. הרכיבה הטיפולית מסייעת הן בבעיות פיזיולוגית (פציעות, בעיות יציבה, שברים וכו') והן בבעיות נפשיות.

לרכיבה, ובמיוחד לחיבור עם החיה המדהימה הזו שנקראת סוס, ידועות השפעות מרגיעות ומשחררות. קשה בדיוק להצביע ? האם זו הרכיבה, היציאה לטבע, המרחבים וכו', אך היתרונות של הרכיבה ברורים לכל מי שעוסק בה.

מחפשים להירגע מלחצי הקריירה והמשפחה? צאו לרכיבה.

מצויין לילדים

לעיתים נדמה שדור הילדים של היום כבר שכח מהם מחבואים או תופסת. דור ה-Couch Potatoes עסוק בעיקר במחשב, אייפון וטלוויזיה.

אם בא לך לעשות משהו טוב ובריא (פיזית ונפשית) עבור ילדיכם, נסו להציע להם להתנסות ברכיבה על סוסים. קיימים חוגי רכיבה לילדים כמעט בכל הגילאים (לקטנים יחסית, יש אפשרות לרכב על סוסי פוני), אך עדיף להתחיל מרכיבה חד-פעמית להתנסות.

תקופת הילדות היא תקופה שמגבשת את אישיותם והרגליהם, ולכן חשוב להקנות להם הרגלים בריאים וספורטיביים. למען האמת, גם כדורגל וריקוד זה טוב. העיקר שיהיה תחביב שהם יאהבו ויתמידו בו לאורך זמן.