הבחירה לוותר על האמונות המגבילות שלנו  על הרגלים ודפוסי התנהגות  שכבר לא משרתים אותנו וגורמים לנו להרגיש רע עם עצמנו ,
לוותר על השנאה והטינה, 
הבחירה לוותר על ההתקרבנות!

לוותר על המאבקים והמלחמות המיותרות ,לוותר על הציפיות הכוזבות והמוגזמות, לוותר על האכזבות, 
לבחור לבטא את עצמינו בכנות ובישירות אותנטית, 
שמכבדת אותנו ואת הסובבים אותנו.

לבחור לקחת אחריות על המחשבות ,הרגשות והמעשים שלנו !