להגביר את ספירת הזרע – המשך
מה עוד?
- שום, בזכות החומר הפעיל שבו, אליצין, שמשפיע על זרימת דם.
- ג'ינסנג שמשפיע על ייצור הורמונים.
- אספרגוס שעשיר מאוד בויטמין C(שנחשב לאנטיאוקסידנט).
- בננות שעשירות באשלגן ובויטמינים מקבוצת B המסייעים בין היתר לייצור הורמוני מין וויסות לחץ הדם.
- שוקולד מריר שמכיל חומצה אמינית (L-Arginine HCL)שיכולה להשפיע על ייצור הזרע.