זו חירותי.

…אז יצאנו ממצרים, מעבדות לחירות…

חירות זו האפשרות של כל אחת ואחד לשנות את עצמו, את המציאות בה הוא חי.

לשנות את המציאות?

מבהיל? בלתי אפשרי? ממש לא!

נכון, לא קל לשנות. לא פשוט.

הקבלה מתייחסת לפסח כחג המציין התחדשות של הטבע בכללותו. כך גם האדם, כחלק מן הטבע מתחדש רוחנית ומתמלא באנרגיה חיובית לקראת העתיד לבוא…בשפתי האימונית קוראים לזה עתיד מיטבי. של מי? שלי.

נו, אז מה עם השינוי??? גם בני ישראל הלכו 40 שנה במדבר, מה זה אומר? 

שהדרך לחולל שינוי ארוכה היא ולא תמיד קלה, אבל שווה, שווה לפחות לנסות.

כל אדם והמסע שלו. מי אני? מה אני? ולאן אני הולך? קוראים לזה זהות.

כל הזמן אנו מבררים לעצמנו, (ואם לא, נסו, זה עוזר וממקד), היכן אני נמצא היום, ממש כאן ועכשיו? מאין באתי, כן גם העבר הוא חלק ממני וממי שאני ובעיקר לאן אני הולך? ואף חזק מכך, לאן אני בוחר ללכת? כך ממש לבחון את דמותי. כן, מול המראה. נכון, לא תמיד זה מלהיב, או קל. לא תמיד אנו מרוצים ממה שניבט מולנו, אבל כשמביטים מגלים שזה גם נעים ויפה וכדאי…והכל יחד זו אני וזה מה שיש, מה שעומד לרשותי וזה ממש אבל ממש לא מעט.

בקיצור, מהאני ומהעצמי לא בורחים, מתמודדים וזו ההתחלה…

התחלה של מה?

שייכות. שייכות חברתית, מול האחר, עם האחר ולעומת האחר. מעגלים רבים ושונים סובבים אותנו בחיינו. 

הרצל אמר:"…חייב אדם לראות עצמו"… ושוב, מי אני? ולאן אני הולך?

נפלא כשיש חלומות, (לא אלה שאנו חווים בשנתינו, כבודם במקומם…), חלומות שאנו יוזמים ומעצבים במצב של עירות מלאה, מודעות עמוקה, בשילוב של לב, רגש ושכל… ובעיקר עם המון תשוקה, כזו שמדגדגת לנו בבטן, ממש כמו פרפרי התאהבות.

כשיש לי חלום (אפשר כמה חלומות, כאן הצניעות מיותרת) ומטרה ברורה בצידה ואני יודעת מה הכלים שעומדים לרשותי, הדרך פתוחה לי…

כלים? כן, מאגר העוצמות שלי ורק שלי: חוזקות, ערכים, נכסים, דפוסי חשיבה, אמונות, תשוקות, הצלחות. עם כל הארסנל המרשים הזה, (כן, תזכרו זה שלכם), מתגבש לו אט אט החזון ולקראתו אני צועדת…

נשמע מסובך? מעורפל? איך מתחילים?

מחליטים שרוצים. מזהים את הצורך ומוכנים לשנות, מה? זו בחירה חופשית שלכם ובצידה, כן גם האחריות והמחוייבות. של מי? שלי בלבד! שלי עם עצמי.

כדי להשיג תוצאה אחרת מזו שהשגנו עד היום, צריך לחשוב אחרת, להתנהג אחרת, ולהתנהל אחרת. באימון, זהו שינוי. בלי דרמה, זה גם יכול להיות שינוי ממש קטן, כגדול. זה לא תמיד קל ופשוט, הדרך ארוכה ומפותלת לעיתים, אך גם מסקרנת ומרגשת וכמו שאמר ד"ר סוס: "אם יוצאים, מגיעים למקומות נפלאים".

אז, אם החלטתם לצאת ולשנות, ואתם זקוקים ובעיקר רוצים לצעוד יחד ולחולל שינוי, אני כאן בשבילך.

זיכרו, מותר לך לשנות, להתרגש, להמשיך…פשוט לחיות. זו חירותכם וזו חירותי…אני בחרתי לשנות ולהיות מאמנת.

ואני כאן בשבילך,

סיון לנדמן, מאמנת אישית ועסקית, מגשרת ויועצת.

0505-221222