טרנדים בריאות 12
קטניות מונבטות: מוצדקות או לא מוצדקות?
לא בטוח.
הטרנד הזה מתבסס על הנחה, כי קטניות מונבטות קלות יותר לעיכול וחסרות את תופעות הלוואי שמתרחשות במעיים, כלומר גזים ונפיחות, אחרי אכילת קטניות.
תומכי הטרנד גורסים שההנבטה גם הופכת את החומרים המזינים הטמונים בקטניות לזמינים יותר לגוף. האם זה נכון?





React to WordPress