סוכריה על מקל
סוכריות על מקל
זו לא בדיוק ארוחה ובטח לא בריא לשיניים, אבל זה מתוק וטעים.
בעוד שהיום אפשר למצוא גם סוכריות ללא סוכר (והן לא חפות מקלוריות, אל תשלו את עצמכן), הדבר האמיתי תמיד נראה עדיף על החיקוי הדיאטטי.
וגם כאן, לא מדובר בנזק קלורי שאי אפשר לצמצם.
מילר: "סוכרייה על מקל יכולה לסייע בהרגעת הרעב והתחושה ש'הפה צריך להתעסק עם משהו'. אבל גם 30 קלוריות ליחידה יכולות להצטבר ללא מעט אם לא מסתפקים בשתיים-שלוש סוכריות ביום".
כמה מותר לאכול: שלוש סוכריות על מקל (32 קלוריות ליחידה).





React to WordPress