פלפלים חריפים יכולים לסייע בהרזיה

 

זה כבר ידוע שאכילת פלפלים חריפים מסוג קאיין יכולה לדכא תיאבון, אבל עד היום חשבו שמדובר בכמויות שאדם סביר אינו יכול לאכול מדי יום.

 

במחקר שנערך באוניברסיטת פורדו באינדיאנה, ארצות הברית, הצליחו החוקרים להוכיח כי די בכמות מזערית של פלפלים חריפים (0.3-1.8 גרם ליום, שהם פחות מכפית) כדי שתסייע בשריפת שומנים ותדכא את התיאבון.