כולנו מתאמצים לאכול נכון' לבחור את המזונות הבריאים יות - המכילים פחות קלוריות אך יותר ערך תזונתי. 

 

אבל לפעמים מתברר שאנחנו לא תמיד מודעים למה שבאמת מסתתר במזון מבחינת קלוריות, ומבחינת ערכי התזונה הנכונה.

 

נסו את השאלון הבא - האם אתם יודעים מה טוב בשבילכם ומה מזיק?