פירות וירקות כחטיף
השפית ג'סיקה ישראלי מציעה לנסות גם ירקות ולא רק פירות כחטיפים. איך?
לטענתה צורת ההגשה משמעותית ויכולה לפתות את הילדים לאכול גם דברים שבדרך כלל פחות מועדפים עליהם.
ניתן להגיש גם אגוזים שונים, כשלילדים קטנים רצוי לטחון אגוזים ולפזר בסוגי מזון.
היא ממליצה להתחשב בגיל הילד כשמציעים חטיף:
- לילדים קטנים קשה לאכול אוכל שהוא יותר מידי קראנצ'י, הוא יכול לשרוט להם את החייך או את הגרון.
- ילדים מאוד אוהבים לאכול לבד, בלי שתתערבו להם. לכן, חפשו דברים שהם יכולים לאחוז ביד אבל לא דברים קטנים מדי ומסוכנים. ·
- הגישו את האוכל בצורה מפתה, יפה והומוריסטית.