מחקרים מצביעים על הקשר שבין צריכת סידן מחלב ומוצריו בגיל הילדות וההתבגרות לבין מסת עצם מקסימלית ומניעת אוסטאטפורוזיס; 40% ממסת העצם מושגת אצל ילדות בזמן גיל התבגרות. 

בסקרי תזונה, נמצא שחלב ומוצריו תרמו ליותר מ- 60% מהדרישה לסידן ביום.
כוס חלב היא חומר בניה המספק 50%-75% מהדרישה המומלצת לסידן אצל ילדים בהתאם לגיל.
יחד עם זאת, יש הטוענים שהרגלי אכילה וההעדפה של צריכת מזון שמן כמו מוצרי חלב שמנים, המתפתחים כבר בילדות- קשורים להתפתחות השלבים המוקדמים של טרשת עורקים והשמנה באוכלוסיה בכלל והילדים בפרט.

מעדני החלב של טרה בטעמים וניל ושוקולד, הטעמים שכמעט כולם אוהבים, הם מן המעדנים המכילים כמות סידן גבוה וסה"כ 1.5% שומן וללא חומרים משמרים.

 

 

 

 

 

אנו יודעים היום כי סידן לא חיוני רק לעצמות מחקרים מצביעים על כך שצריכה של 3 מנות של מוצרי חלב רזים עשירים בסידן תורמת גם לאיזון לחץ דם ושמירה על משקל גוף בגיל המבוגר יותר .


תזונה טובה ואורח חיים בריא אמורים להתחיל מילדות. ככל שנסגל בילדינו הרגלי תזונה נכונים בכל שקשור לכמות והרכב המזון, כך נסייע להם לגדול ולהיות צרכני מזון בעלי מודעות ואחריות מלאה לתפריט היומי.

 

הבחירה במעדני החלב של טרה היא הבחירה בטעמים עשירי סידן וללא חומרים משמרים.

 

 

 

 

 

טרה יותר בריא ויותר טעים - הסרטון

 

ויש גם קופון להנחה

 

 

 

 

 

 

 

ריקי ברוך

 בחירות נכונות אימון אישי וקבוצתי

 0506489787 


תגיות