מאת: אביטל מימון , 30/03/2025

זה מתחיל כאי נוחות קטנה, אולי קצת צריבה או עקצוץ. ואז אתם מגלים אותה - אפטה. אותה נקודה כואבת בפה שגורמת לכל ביס להרגיש כמו משימה בלתי אפשרית. זה לא רק מציק, זה תופס את כל תשומת הלב.

אז מה גורם לאפטות, האם ניתן למנוע אותן, והכי חשוב - איך מטפלים בהן ביעילות? שוחחנו עם רופאת המשפחה ד"ר עדי חסון כדי לקבל תשובות.

למה זה קורה לנו?

אפטות בפה הן תופעה נפוצה שמטרידה רבים, בכל הגילים. הן יכולות להיגרם ממגוון סיבות, כמו מתח נפשי, מחסור בוויטמינים, מערכת חיסון חלשה, פציעה קלה ברירית הפה (אחרי שנשכתם את עצמכם בזמן האכילה או אחרי טיפולי שיניים מורכבים, לדוגמה), תרופות מסוימות או מחלות מעי דלקתיות, כמו קרוהן או קוליטיס. עם זאת, מבהירה ד"ר חסון, "אנחנו לא בטוחים ב-100 אחוז מה הסיבות לאפטות בפה, אין הוכחה מדעית לכאן או לכאן".

כמה זמן לוקח לאפטות לעבור?

ד"ר חסון מסבירה כי אפטות בחלל הפה הן תופעה נפוצה מאוד, שלרוב מופיעה פעם בשנה וחולפת תוך 10 עד 14 ימים. "מדובר בכיבים עגולים, צהובים וכואבים", היא מוסיפה, "מטופלים מתארים את הפצעים לרוב כשורפים מאוד, כאלה שמפריעים להם לאכול, לשתות ואפילו לפעמים לישון בלילה".

"חשוב להבדיל בין האפטות הפשוטות הרגילות - כיבים קטנים וצהובים שנמצאים רק בחלל הפה, לבין תופעות אחרות כמו הרפס או מחלות אחרות שמתבטאות בכיבים", מוסיפה ד"ר חסון, "אם יש כיבים מחוץ לחלל הפה או כיבים שלא חולפים לאורך זמן חשוב לפנות לרופא או לרופאת המשפחה לבירור מקיף".

איך מטפלים באפטות?

אפטות לא מסוכנות לבריאות שלנו, אבל ההתמודדות איתן עלולה להיות כואבת ומאתגרת. למרבה המזל, ישנם פתרונות שיכולים להקל על הכאב ולעזור לפצע להחלים מהר יותר.

 

כצעד ראשון, מומלץ לשמור על היגיינת הפה, למשל - להקפיד על צחצוח שיניים לאחר הארוחה, שמסייע להפחית את כמות החיידקים בפה. במקביל, מסבירה ד"ר חסון, ניתן להשתמש בתרופות להקלה על הכאב. "רצוי לבחור תכשיר שיוצר חיפוי לפצע ומבודד אותו מהמגע עם הרוק", היא מסבירה, "כי מגע של הפצע עם הרוק כשהפה אינו היגייני עלול לעכב את ההחלמה".

קיים מגוון תכשירים שניתן לקנות בכל בית מרקחת ויכולים להקל על הכאב, בהם פילמוג'ל, אורלמדיק, אפטגון ועוד. במקרה הצורך ניתן גם לפנות לרופא או לרופאת המשפחה לקבלת מרשם למשחת סטרואידים שמזרזת את תהליך ההחלמה.

בין מגוון התכשירים להקלה על אפטות, פילמוג'ל, בולט בזכות היכולת לבודד את הפצע תוך שניות ספורות, כך שאין צורך להימנע מאכילה או משתייה לאחר השימוש בג'ל, ואפשר להמשיך בשגרת היום בלי לסבול מחוסר נוחות. פילמוג'ל לא רק מרגיע את הכאב במהירות ולמשך זמן ממושך, אלא גם מוכח מחקרית כמסייע בהחלמה מהירה יותר.

"מטרת הטיפול היא להפחית את הכאב ולקצר את משך המחלה, להקל על הסבל", מוסיפה ד"ר חסון, ומבהירה כי אצל אנשים שסובלים מאפטות באופן קבוע ובתדירות גבוהה, חשוב במקביל להקלה על הכאב לבדוק מה הסיבה להישנות התופעה ולהתחיל בירור רפואי מקיף יותר.

האם יש דרך למנוע אפטות?

"לצערנו אין ממש דרך למנוע אפטות, אבל כן ניתן להוריד את השכיחות שלהן על ידי שמירה על  היגיינה של חלל הפה", אומרת ד"ר חסון, ומוסיפה כי "אם אתם סובלים מצרבות, חשוב לטפל בהן בעזרת תרופות. במקרה של חורים בשיניים, יש לטפל בהם בזמן. וכמובן, צחצוח שיניים קבוע יכול לעזור".

לסיכום, אפטות הן אמנם מטרד לא נעים, אך עם טיפול נכון אפשר לקצר את משך הסבל ולהקל על הכאב במהירות.

 

תגיות